15.03.2026 06:07
✍️ Так уж повелось, что почти все мы живем в постоянной спешке: вечно торопимся что-то успеть сделать, куда-то не опоздать, закончить дело вовремя.
✍️ Так уж повелось, что почти все мы живем в постоянной спешке: вечно торопимся что-то успеть сделать, куда-то не опоздать, закончить дело вовремя. Все это приводит к тому, что мы начинаем жить от результата к результату. Иногда, в минуты озарения отрываемся от дел, и с сожалением замечаем, что жизнь проходит мимо.
☝️ Никто не будет спорить, что нет ничего более разумного, чем следование природе. А в природе нет результатов, а есть процессы, перетекающие друг в друга. Ценность имеют именно сами процессы. Результат — это всего лишь одномоментный срез какого-то процесса. Игнорируя процессы, мы перечеркиваем саму жизнь.
✔️ Живите и действуйте не ради результата, а ради самого процесса и очень скоро вы почувствуете, что ваша жизнь наполнилась спокойствием и удовлетворением.
‼️ Упражнение: Составьте список "бесполезных" процессов, которыми Вы можете наслаждаться. Тех самых процессов, которые позволили бы вам хоть на минуту сойти с лопасти беличьего колеса и заново ощутить, что вы способны на простые радости жизни. Выполняйте три "бесполезных" (не приносящих результата) дела из этого списка ежедневно, наслаждаясь исключительно процессом и моментом.
📘 Примерные "бесполезные дела": почитать книжку (не "по работе/учебе", а любимую/интересную), выпить бокал вина (не для опьянения, а наслаждаясь вкусом и ароматом), поиграть с детьми (не с целью их развития, а погружаясь в общение), пройти босиком по траве/песку/воде, послушать любимую музыку, уйти с головой в любимое хобби и т.п.
С теплом и верой в Вас, Екатерина Серова 🌹
☝️ Никто не будет спорить, что нет ничего более разумного, чем следование природе. А в природе нет результатов, а есть процессы, перетекающие друг в друга. Ценность имеют именно сами процессы. Результат — это всего лишь одномоментный срез какого-то процесса. Игнорируя процессы, мы перечеркиваем саму жизнь.
✔️ Живите и действуйте не ради результата, а ради самого процесса и очень скоро вы почувствуете, что ваша жизнь наполнилась спокойствием и удовлетворением.
‼️ Упражнение: Составьте список "бесполезных" процессов, которыми Вы можете наслаждаться. Тех самых процессов, которые позволили бы вам хоть на минуту сойти с лопасти беличьего колеса и заново ощутить, что вы способны на простые радости жизни. Выполняйте три "бесполезных" (не приносящих результата) дела из этого списка ежедневно, наслаждаясь исключительно процессом и моментом.
📘 Примерные "бесполезные дела": почитать книжку (не "по работе/учебе", а любимую/интересную), выпить бокал вина (не для опьянения, а наслаждаясь вкусом и ароматом), поиграть с детьми (не с целью их развития, а погружаясь в общение), пройти босиком по траве/песку/воде, послушать любимую музыку, уйти с головой в любимое хобби и т.п.
С теплом и верой в Вас, Екатерина Серова 🌹