БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто
БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто
1 896 подписчиков · @skayss
К каналу →
🔥💃🤟Я люблю эту жизнь и точно знаю, что жизнь должна быть как радуга после ливня — сочная, разноцветная и немного волшебная!  И такой мы делаем ее сами) 💥 У нас случилось волшеб…
Читать далее →
315
Реклама
✍️ Знаете, в чем я уверена наверняка? В том, что мечты, мысли, идеи к нам приходят не случайно. Они рождаются в наших головах именно потому что мы хотим этого, мы позволяем им там …
Читать далее →
278

✍️ Люди хотят изменений, счастья, любви, радости, "бабочек в животе" и блеска в глазах.

✍️ Люди хотят изменений, счастья, любви, радости, "бабочек в животе" и блеска в глазах. НО...

***
Ольга стояла у плиты и готовила ужин. Голодные дети бегали под ногами, поминутно отвлекая её своим бесконечным: "Ну, мааааам", с работы должен был вот-вот прийти муж, да и у самой в животе уже давненько бурлило от голода - ощущения не из приятных.

- Сейчас бы супика горяченького. - подумала Ольга - сразу бы лучше стало. И дети и муж бы тоже обрадовались. Ольга взяла овсянку, воду и соль. Все это положила в мультиварку, закрыла крышку, выставила программу и нажала кнопку "СТАРТ".

Спустя некоторое время умный прибор запищал, оповещая всех, что блюдо готово.

Ольга открыла крышку. КАША. ОПЯТЬ КАША. Как же так-то? Ведь она так хотела суп. От разочарования настроение у Ольги упало, на глазах появились слезы.

- Ничего у меня не получается! - в сердцах сказала сама себе Ольга.

Ужин прошел неважно. Плохое настроение Ольги, надоевшая всем каша, раздражение и желание поскорее лечь спать, чтобы не думать обо всем этом не дали семье нормально пообщаться и получить удовольствие от общения.

✍️ Утро. Ольга идет на кухню, готовить завтрак.

- Блинчики со сгущенкой. - От предвкушения у неё даже слюнки потекли. - Блинчики. Когда-то давно она так любила их. Блинчики... Ольга привычным движением руки взяла овсянку, соль и воду. Положила все это в мультиварку, выбрала программу и нажала кнопку "СТАРТ".

Ольга открыла крышку. КАША. ОПЯТЬ КАША.

✍️ Обед. Ольга на кухне. Суп. Ей нужен суп! Эта чертова каша уже ни в какое горло не лезет. Сколько можно!!!! - Ольга берет овсянку, соль, воду, складывает в кастрюльку, выставляет программу, нажимает на "СТАРТ".

- КАША. ЧЕРТОВА КАША. Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ. ЭТА КАША ПОПЕРЕК ГОРЛА У МЕНЯ СТОИТ УЖЕ. Я НЕНАВИЖУ КАШУ. Я ХОЧУ СУП.

РАНЬШЕ Я ЕЛА СУП И МНЕ БЫЛО ОЧЕНЬ ХОРОШО. Я ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ ЛУЧШЕ, ВЫГЛЯДЕЛА ЛУЧШЕ, НАСТРОЕНИЕ У МЕНЯ БЫЛО ЛУЧШЕ. А ТЕПЕРЬ ЭТА ЧЕРТОВА КАША, КАША И КАША. - жалуется Ольга мужу, маме, подружкам.

- А может тебе рецепт поменять. - советую родные и близкие. Морковку там с лучком добавить, мяска подложить, приправки разные насыпать, водички побольше долить. Глядишь и суп получится.

- Да что Вы понимаете в моей кухне. Рецепт поменять?!!!! Думаете это так просто?!!!! Невозможно это!!!!!! Морковка у меня оранжевая, лук в шелухе, фарш из мяса, водичка жидкая. Ничего не получится. - убеждает всех Ольга и привычным движение сыпет в кастрюльку овсянку, воду и соль.

День за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом.

***
Большинство из нас САМОСТОЯТЕЛЬНО, СВОИМИ РУКАМИ превращают свою жизнь в "КАШУ".

Ненавистная работа, скучный "дом", "удобный" партнер, - вот и весь рецепт "КАШИ", которую мы самостоятельно варим, мечтая о супе.

А взять и попробовать добавить морковки (хобби), лучка (заняться спортом), насыпать приправок (посещение кино, театров, выставок, прогулок, фестивалей), положить фарш в качестве основы (сменить унылую работу на что-то более интересное, трудное, но приносящие радость, рост) почему-то не хотим.

Почему же? Действительно ли это невозможно?

‼️ Да нет. Возможно конечно. Вот только трудно! Для фарша мясо нужно купить, перемолоть, приправы добавить, руками размять, посолить, поперчить, обжарить. Лук почистить, порезать - поплакать придется. Морковку с картошкой купить, почистить, нарезать. Делов-то сколько! Зачем же напрягаться! С кашей возьни в разы меньше. И пусть невкусно совсем и ни в какое горло не лезет - но ведь рецепт-то провереный!!!!

💯 Очевидная истина - если день за днем совершать одинаковые действия, то результат не измениться никогда.
Не бойтесь что-то менять в своей жизни! Меняйте рецепт, добавляйте новые ингредиенты, посыпайте жизнь "приправами" и тогда и только тогда можно получить тот вкус, который Вам понра…
Читать далее →
285
✍️ Вчера в самом обычном дворе самого обычного дома славного города Челябинска со мной приключилась обычная история. И пусть история эта самая что ни на есть обычная, осадочек от …
Читать далее →
224
Другие главы канала «БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.06.2026
Эффект «Всё или ничего». Это срыв самоконтроля, когда после небольшого нарушени…
👁 301 просмотров
Глава от 01.06.2026
📖 Фундаментальная ошибка атрибуции Это склонность объяснять поведение других лю…
👁 263 просмотров
Глава от 05.05.2026
✍️ Переживание боли - это часть нашей жизни. Но боль приходит не для того, чтобы…
👁 212 просмотров
Глава от 02.05.2026
✍️ Существует поверье, что если человек задумал самоубийство, то рано или поздно…
👁 170 просмотров
Глава от 13.04.2026
Он подъехал к их дому. Она и его сын стояли у подъезда и разговаривали. Он решит…
👁 180 просмотров
Глава от 13.04.2026
✍️ Последнее время эти окна все чаще и чаще манили его. Эти окна, как глаза из п…
👁 135 просмотров
Глава от 10.04.2026
✍️ Время есть всегда — нужно лишь правильно его распределить. Попробуйте! С теп…
👁 160 просмотров
Глава от 08.04.2026
✍️ Надеюсь, что кто-то вспомнит эту историю и задумается прежде, чем обидное сло…
👁 166 просмотров
Глава от 07.04.2026
Именно так случилось у нас и может случиться и у Вас) С теплом и верой в Вас, …
👁 156 просмотров

Популярные посты канала «БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто»

КОМУ ДЕВОЧКИ ДОЛЖНЫ ✍️ К 27 годам у меня накопилось огромное количество долгов. Они копились как-то постепенно и совсем-совсем незаметно, п…
👁 843 просмотров
✍️ Со временем и возрастом приходит осознание: у каждого события в жизни есть своя роль. Даже когда ситуация кажется безвыходной, когда серд…
👁 730 просмотров
"Цветы для Элджернона»: когда разум обгоняет душу ✍️ Я долго не могла отойти после прочтения книги «Цветы для Элджернона». Эта книга не от…
👁 507 просмотров
Научитесь не реагировать на чужое мнение, тем более что каждый из нас думает о себе, а свое внимание переключает на других лишь изредка, ког…
👁 465 просмотров
Никогда не знаешь, когда пригодится)))))))
👁 451 просмотров
❌Переживаешь, что дождь испортил планы? Лучше направь энергию на выбор фильма для домашнего вечера! ☔ ✔️Сосредоточься на том, что можешь изм…
👁 444 просмотров
✍️ Вся наша современная жизнь превратилась в гонку. Мы разучились просто жить. Мы все находимся в постоянном «достижении цели». Если ты не д…
👁 443 просмотров
👍 Эта картинка с утра очень повеселила меня. Навеяла воспоминания. Эта история произошла, когда я работала директором отдела кадров в одн…
👁 427 просмотров
А Вы знакомы с людьми, которые начинают качать пресс, чтобы сделать себе рельеф на животе? А знаете ли Вы людей, начинающих бегать по утрам…
👁 415 просмотров
ОН всегда с нами. Это ОН запускает свои холодные щупальцы прямо к нам в душу. Именно ОН сковывает наши действия. Похищает наши желания…
👁 410 просмотров
🧞‍♂️ Мечты — компас нашей души 🔮 🎳Часто мы относимся к своим мечтам как к чему-то несерьёзному, мимолётному. Думаем, что это просто фантази…
👁 408 просмотров
Только так и никак иначе)))))))
👁 407 просмотров
ТАЙНА ОБЕЗЬЯНЬЕГО ОСТРОВА В знаменитом калифорнийском зоопарке есть вольер для обезьян под названием «обезьяний остров». Это холм из бетона …
👁 396 просмотров
🎨 16 марта — День цветных карандашей! 🎨 ✍️ Знаете, жизнь во многом похожа на чистый лист бумаги. А мы — художники, в руках которых целый на…
👁 395 просмотров
ТОП‐5 самых популярных объектов для перекладывания ответственности в 2026 году: 1️⃣ Астрологические прогнозы (особенно ретроградный Меркури…
👁 395 просмотров
☝️Иногда самое важное -не удержать, а отпустить. Нужно расставаться с тем, что тянет назад: 1️⃣ перфекционизмом, который не даёт двигаться…
👁 391 просмотров
За последние годы Хэллоуин стал заметной частью осеннего сезона в России — и это не просто мода.  С точки зрения психологии за этой традицие…
👁 390 просмотров
✍С возрастом всё более чётко понимаешь – то, как выглядит твоя жизнь в реальности, рождается из того, что происходит в твоей душе. Ты ровно …
👁 380 просмотров
❓ ВОПРОС ДНЯ: ✍️ Если бы я могла стереть одно воспоминание… Наверное, не стала бы. В 45 понимаешь: даже боль — часть мозаики меня. 🧠 Пси…
👁 380 просмотров
💥 Сегодня 5 марта — День выключенных гаджетов! Время отложить смартфоны, планшеты и ноутбуки хотя бы на несколько часов. ❓ Что это даёт с т…
👁 379 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 117 373 · +10 701/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 69 765 · +964/7д
@botanovna
BOTANOVNA
Авторский канал Алины Левда. Семья, отношения, психология, состояние, привычки и жизнь без перегруза и стресса. Делюсь состоянием в аудио-капсулах: https://lmoment.ru/c…
👥 51 773 · +39 172/7д
@deminaoffic1al
Ксения Демина| женский психолог
Надену на тебя корону высокой самооценки ⁣ ▫Создашь счастливые отношения ▫Станешь уверенной и реализованной
👥 51 127 · +38 218/7д
@sila_myshleniya
Фиксай ✅
Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 43 601 · -915/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 935 · -96/7д
🏷 Темы и теги
#психологические упражнения #когнитивные искажения #эмоциональное здоровье #екатерина серова #практическая психология #самопомощь #Психология
📋 О канале БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ТЕХНИКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Меня зовут Екатерина Серова. Я рада приветствовать Вас на этом канале!

Я верю в то, что каждый человек рождается, приходит в этот мир для того чтобы быть счастливым, ведь такова его природа. А еще я знаю, что в жизни не бывает случайностей. И уж если Вы сейчас здесь читаете эти строки, то значит что-то заставило Вас оказаться именно здесь.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,264,051 постам из 202,178 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.