Убрать алкоголь - мне кажется это самое сложное у многих 😀
Я тоже не могла долгое время убрать его! А с ним у меня вес только растет …
Потом благодаря аскезе поучилось убрать. Пл…
Читать далее →
Вот фото с августа 2025г ❗️
Это я такой живот напила за лето.
Мы жили в доме + часто приезжали в гости друзья, родители - конечно же был алкоголь и вкусняшки. И вот, пожалуйста, …
Читать далее →
Витамин Д3 — это не «просто добавка», а гормон, который спасает ваш иммунитет 💊
Мы привыкли думать, что витамин Д3 нуже
Витамин Д3 — это не «просто добавка», а гормон, который спасает ваш иммунитет 💊
Мы привыкли думать, что витамин Д3 нужен только для костей.
Но на самом деле борется с хронической усталостью и защищает от ОРВИ лучше чеснока!
❌ Признаки дефицита, которые вы игнорируете:
👉 Постоянная сонливость даже после 8 часов сна.
👉 Вы ловите каждую простуду, которая пролетает мимо.
👉 Волосы стали тонкими, а ногти слоятся.
В ЭТОМ КАНАЛЕ разобрали:
✅ Какие дозировки реально работают.
✅ С каким магнием нужно пить Д3 (иначе ноль смысла).
✅ Как сдать анализы и не потратить ползарплаты.
👉 Подписывайтесь
А заказать витамины можно здесь 👇🏻
WB: https://lemmetrend1.mobz.click/5lfw64
OZON: https://lemmetrend1.mobz.click/rdq
Дети попросили пирог сладкий им приготовить и я решила сделать в аэрогриле.
Впервые буду в нем что-то печь 😀
Мясо в нем делала, овощи, суп, а вот пироги не пекла. Попробуем …
Читать далее →
Как по мне, получилось очень красиво и вкусно 🤩
Ловите рецепт теста!
Нам понадобится:
• сливочное масло 250 гр
• сахарная пудра 250 гр
• мука 350 гр
• разрыхлитель 8 гр
• молоко 5…
Читать далее →