23.04.2026 06:40
Как я начала пить воду и худею: личный опыт
Девочки, доброе утро
Банально, но как есть
Все же слышали этот совет про воду? Надо пить много и тогда будешь худеть. Мне кажется, я до 20 лет ни одного стакана воды не выпила просто так. Не любила я это дело
Ну я и верила и не верила совету про воду, но когда в моем окружении появились женщины старше меня и похудели на 20+ кг я поверила- вода нужна, воду надо пить и при этом, я так и не могла начать ее нормально пить, то мне невкусно (да да, вода имеет вкус, вот святой источник, например - ну это для меня невозможно выпить, не знаю как так, а вот Байкал я люблю, хотя уже эксперименты проводили, что с закрытыми глазами и не угадаешь, где какая вода) то, я забываю
Ну говорят, что 0.33 на 1 кг веса ~ это пример 2-3 л воды в день надо пить. Я думала, что я справляюсь, а потом отследила - нет, я не допиваю обычно, а в те дни, когда допиваю, у меня хороший отвес. Так что я сама за собой слежу теперь через графин. (Фото 4 - мой графин)
Наливаю в него 2 л воды и смотрю и пью только я из него. После 19 часов уже прекращаю , конечно.
А КАК ВЫ ПЬЕТЕ ВОДУ?
Всем хорошего дня, постараюсь сегодня сделать 10000 , выпить норму воды и сделать дело, которое меня радует ДЛЯ СЕБЯ!
Кто со мной в числе стройнеющих, давай 👋🏼 пять , что вы в деле ❤️
Банально, но как есть
Все же слышали этот совет про воду? Надо пить много и тогда будешь худеть. Мне кажется, я до 20 лет ни одного стакана воды не выпила просто так. Не любила я это дело
Ну я и верила и не верила совету про воду, но когда в моем окружении появились женщины старше меня и похудели на 20+ кг я поверила- вода нужна, воду надо пить и при этом, я так и не могла начать ее нормально пить, то мне невкусно (да да, вода имеет вкус, вот святой источник, например - ну это для меня невозможно выпить, не знаю как так, а вот Байкал я люблю, хотя уже эксперименты проводили, что с закрытыми глазами и не угадаешь, где какая вода) то, я забываю
Ну говорят, что 0.33 на 1 кг веса ~ это пример 2-3 л воды в день надо пить. Я думала, что я справляюсь, а потом отследила - нет, я не допиваю обычно, а в те дни, когда допиваю, у меня хороший отвес. Так что я сама за собой слежу теперь через графин. (Фото 4 - мой графин)
Наливаю в него 2 л воды и смотрю и пью только я из него. После 19 часов уже прекращаю , конечно.
А КАК ВЫ ПЬЕТЕ ВОДУ?
Всем хорошего дня, постараюсь сегодня сделать 10000 , выпить норму воды и сделать дело, которое меня радует ДЛЯ СЕБЯ!
Кто со мной в числе стройнеющих, давай 👋🏼 пять , что вы в деле ❤️