Наталия Габовская solo_ninka
Наталия Габовская solo_ninka
19 598 подписчиков · @solo_ninkaaa
К каналу →
01.05.2026 08:18
Девочки, с праздником — Мир, Труд, Май! 🌿✨ Пусть у каждой из вас будет самое главное: здоровье, спокойствие внутри, благополучие в семье и стабильность в работе 🙏 Чтобы не штормил…
Читать далее →
47 636
01.05.2026 12:04
Решили потрудиться в день трудящихся и порадовать Вас снова ! Да, мы решили надарить Вам самых офигенных подарков! 20 ПОДАРКОВ 🎁🎁🎁 1️⃣Аэрогрили (готовим без масла и кайфуем)…
Читать далее →
47 531
02.05.2026 08:29

Пост канала «Наталия Габовская solo_ninka» от 02.05.2026

Доброе утро , девочки , честно стараюсь хотя бы 5 к делать , но понимаю , что надо 10к для сдвига результата

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 Вот была я на 15 кг меньше в Москве ! Была! Потому что я каждый день гуляла по любимой - 12 к шагов - да легко ! А иногда 20 …

На весы на майских вставать не буду- зачем себя расстраивать, это отдых и перезагрузка ) нужно хорошо отдохнуть

Кстати, вы знали, что тусовки - это не отдых для организма?) надо больше просто лежать, залипать, спать, спокойно проводить время- вот это отдых

Постараемся себе дать и то и другое на праздниках

У кого есть активность по шагам в телефоне, сколько вы обычно проходите за день? И в какой вы форме?
Открыть в Макс Найти похожие
45 505
02.05.2026 13:03
Было , девочки ?! 😆поехали куда договорились ?)
Читать далее →
45 942
03.05.2026 15:00
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему об…
Читать далее →
24 218
Другие главы канала «Наталия Габовская solo_ninka»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.07.2026
Честно о том, что тут у меня происходит ) вот кто-то не любит и не понимает тако…
👁 1 857 просмотров
Глава от 02.07.2026
Как прошел день 1 на отдыхе… было интересно, по-новому и как-то необычно , чтоли…
👁 3 151 просмотров
Глава от 01.07.2026
Вот такое первое впечатление от отеля, куда мы приехали Скажу так, мы так бюдж…
👁 5 114 просмотров
Глава от 01.07.2026
Уиии… мы в Хургаде , добрались очень быстро, на мой взгляд. Сильно рейс не задер…
👁 5 235 просмотров
Глава от 30.06.2026
Кто прав , кто виноват , что делать ? 😡 Ситуация незнакомая очень милая бабушка…
👁 5 839 просмотров
Глава от 29.06.2026
ГДЕ СКАЧАТЬ👇🏻 Ссылка 👈🏻жми ‼️ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОМОКОД‼️ «НУЖНО» 🫣даёт скидку 80!!…
👁 5 251 просмотров
Глава от 29.06.2026
Это не тупая диетка на недельку с завтраком, обедом и ужином и всё, досвидосы, т…
👁 4 559 просмотров
Глава от 29.06.2026
Ну что, кульминационный пятый день моего сидения на программе. И вот что мы види…
👁 5 195 просмотров
Глава от 29.06.2026
Вот что я ела эти 4 дня … как думаете, какой минус на весах?) Или плюс?
👁 5 385 просмотров

Популярные посты канала «Наталия Габовская solo_ninka»

Знали об этом ?! ) Сохраните, чтобы не забыть! И перешлите тем, кто не знал
👁 101 169 просмотров
Заготовила 5 кг курицы ! Это очень спасает, девочки! А если у вас еще и есть аэрогриль (хотя можно и в духовке) то вообще пушка! Ставьте +…
👁 98 902 просмотров
Экономлю на еде. Знакомимся дальше ) Я обожаю делать заморозки и заготовки. Называю их «наплюски» — но об этом чуть позже. Откуда вообще вз…
👁 98 526 просмотров
Замечали, что вы выбрасываете продукты? Это это же наши деньги! Не надо так! У меня все идет в дело! Отправьте подружкам, тут много полезног…
👁 97 704 просмотров
Рецепт с обучения на повара 🧑‍🍳 Буженина окорок свиной Обмазать солью перцем чесноком, натертым в кашицу и нашпиговать чесноком и морковь…
👁 97 520 просмотров
Девчонки, сегодня хочу вас познакомить с моей доченькой. Её зовут Алеона. И меня почти всегда переспрашивают: «Алеона? Что это за имя такое…
👁 97 192 просмотров
Девочки, хочу с вами поделиться находкой, которую стоит попробовать 😍ибо работает сразу же! Вы знаете, я спокойно отношусь к уходовым проц…
👁 95 218 просмотров
16 марта — какой сегодня день? Сегодня в мире отмечают День панд — про заботу о природе, и День свободы информации — про честность и открыт…
👁 93 744 просмотров
Пишет ее муж ! Вот реально 💯 следствие не пускало !!! Она не нарушала ничего , а оно не пускало … гоооооод , кровь в жкт 🥺🙁 просто жесть она…
👁 93 215 просмотров
Я рыдаю 😭 девочки Только что записывала подкаст на тему Леры … и вас всех касается и зашла и увидела это Милая Лерочка, ты БУДЕШЬ ЖИТЬ! Здо…
👁 93 094 просмотров
Девчонки, последнее время всё чаще думаю о том, что витамины сейчас — это уже базовый минимум, если хочется нормально жить, работать и не чу…
👁 92 695 просмотров
Честно признаюсь: я вообще почти не занималась с дочкой чтением. Вот из серии «мама-блогер, которая всё успевает» — это не про меня 😅 и она …
👁 92 004 просмотров
Да ладно ?! 😨 и что вы слышите напишите?
👁 91 925 просмотров
Хотели бы сушилку? А те , у кого есть- нравится ? Доброе утро, девочки! Я всю жизнь о ней мечтала, как говорится. И вот она у меня появила…
👁 91 649 просмотров
ну, мы же?!😆
👁 91 411 просмотров
Хочу сегодня вас познакомить с моим единственным родным младшим братом. Уже без шуток :) Его зовут Виталик, он младше меня на четыре года. …
👁 90 931 просмотров
Муж сказал, что я глухая и дочь тоже 🥲 потому что мы слышим лорал, хотя, если включить это видео на первом этаже нашего дома, то на втором я…
👁 90 752 просмотров
Удивительно, как это работает?! У вас тоже так?? 🤣
👁 90 678 просмотров
😆минутка юмора
👁 90 129 просмотров
приступила к уборке перед Пасхой. С том году дом еще был в состоянии активной фазы ремонта + все новое. А в этом уже и зазламились прилично,…
👁 89 752 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты — это искусство без строгих рамок. Здесь вы найдёте вдохновение для кулинарных экспериментов: от простых и быстрых блюд до неожиданных авторс…
👥 413 905 · +4 543/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Собрали для вас проверенные рецепты на каждый день: от быстрых завтраков до праздничных ужинов. Домашняя еда, которая всегда получается. Простые и вкусные блюда с пошагов…
👥 313 150 · +4 410/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок, варенья и солений на зиму. Более 250 тысяч хозяек уже с нами! Простые рецепты, проверенные советы и вдохновение для вашей кухни.
👥 252 807 · +911/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 364 · -1 770/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке От сочного мяса и рыбы до нежных овощей и ароматной выпечки. Простые пошаговые инструкции, проверенные временем. Запекай с уд…
👥 195 082 · +758/7д
🏷 Темы и теги
#воспитание детей #рецепты для семьи #ремонт своими руками #материнство и быт #лайфхаки для дома #мама-оптимист #Кулинария
📋 О канале Наталия Габовская solo_ninka
Мама-оптимист 🫶🏻 дочка 6 лет❤️
Красный диплом по готовке и ремонту 👩‍🎓
По рекламе : https://t.me/ksuuuulover
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,181,340 постам из 201,309 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Наталия Габовская solo_ninka» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.