06.05.2026 14:28
Как я вернула энергию с помощью БАДов и системы питания
Короче, в какой-то момент я просто поймала себя на мысли:
я наконец-то взялась за себя, и у меня появились силы
Во-первых, напоминаю - я закрывала свой железодефицит - анемию. И, видимо, именно из-за этого у меня вообще появились ресурсы на тренировки. Раньше бы я просто лежала 🤷♀️
Организм как будто сам меня привёл в точку, где я такая: всё, поехали.
Но! Тут важно не скатиться обратно:
я вам уже говорила -шаги, вода, питание (у меня своя система)и, конечно, БАДы
Потому что я, честно, начала забывать их пить
в итоге даже таблетницы себе купила, чтобы не филонить 😅 (милота)
И вот что у меня сейчас база:
1. Магний — это вообще must
(особенно если вы тоже в режиме “всё на мне”)
— снижает стресс
— помогает нормально засыпать
— убирает это внутреннее напряжение
Я прям чувствую разницу, когда пью и когда забываю.
2. Пробиотик — мой живот сразу показывает, если я забываю
Вот реально:
забываю пить →
и живот “привет, я снова здесь”
Когда пью:
— меньше вздутия
— легче после еды
— в целом комфортнее
И да, не забываем: иммунитет = кишечник
Я сейчас беру всё у Get Vitamins
— чистые составы
— нормальные дозировки
— растительные капсулы
— производство по стандартам GMP
И по цене — адекватно за такой уровень, без переплаты за воздух.
Короче, девочки, честно:
можно сколько угодно “брать себя в руки”,
но если организму не хватает ресурсов — далеко не уедешь. я это говорила уже!!!
Я сейчас делаю ставку на базу
и чувствую, как тело начинает работать со мной, а не против меня 💙
МАГНИЙ В6 арт. 246131801
ПРОБИОТИК арт. 132740971
я наконец-то взялась за себя, и у меня появились силы
Во-первых, напоминаю - я закрывала свой железодефицит - анемию. И, видимо, именно из-за этого у меня вообще появились ресурсы на тренировки. Раньше бы я просто лежала 🤷♀️
Организм как будто сам меня привёл в точку, где я такая: всё, поехали.
Но! Тут важно не скатиться обратно:
я вам уже говорила -шаги, вода, питание (у меня своя система)и, конечно, БАДы
Потому что я, честно, начала забывать их пить
в итоге даже таблетницы себе купила, чтобы не филонить 😅 (милота)
И вот что у меня сейчас база:
1. Магний — это вообще must
(особенно если вы тоже в режиме “всё на мне”)
— снижает стресс
— помогает нормально засыпать
— убирает это внутреннее напряжение
Я прям чувствую разницу, когда пью и когда забываю.
2. Пробиотик — мой живот сразу показывает, если я забываю
Вот реально:
забываю пить →
и живот “привет, я снова здесь”
Когда пью:
— меньше вздутия
— легче после еды
— в целом комфортнее
И да, не забываем: иммунитет = кишечник
Я сейчас беру всё у Get Vitamins
— чистые составы
— нормальные дозировки
— растительные капсулы
— производство по стандартам GMP
И по цене — адекватно за такой уровень, без переплаты за воздух.
Короче, девочки, честно:
можно сколько угодно “брать себя в руки”,
но если организму не хватает ресурсов — далеко не уедешь. я это говорила уже!!!
Я сейчас делаю ставку на базу
и чувствую, как тело начинает работать со мной, а не против меня 💙
МАГНИЙ В6 арт. 246131801
ПРОБИОТИК арт. 132740971