06.05.2026 07:48
Спасибо всем за советы по похудению, только вот один момент… мы с вами все тут самые умные и диетологи , ну от бога.
Спасибо всем за советы по похудению, только вот один момент… мы с вами все тут самые умные и диетологи , ну от бога. У нас в головах уже стоооолько всего собрано, что можем книгу написать, ну, согласитесь?!
И все же все равно не довольны своей фигурой, так как нет результата
Вот какой мой ответ на этот совет: просто меняйте образ жизни.
Да! Я согласна! 1000 раз да! Но МЕНЯТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ это ой как непросто. Это не ПРОСТО, а сложно, это и есть самое сложное, это абстрагироваться от стресса, от работы, от новостей, от времени года.
Менять образ жизни-это играть в игру, а представляете, такие состояния иногда бывают, что ты не способен играть в эти игры. Базовый минимум бы сделать и ок. Не хочу никого обидеть, но надеюсь, наоборот я поддержка тех, кому тяжело - МЕНЯТЬ!
Даже в пятницу подруге сказать: слушай, нет, не будем мы с тобой пить просекко иногда это не про менять образ жизни, а убрать свой островок спокойствия и радости раз в недельку. Это так себе пример, алкоголь- зло, но мы друг друга поняли )
В общем, такие рассуждения про изменение образа жизни, который , точно нужно делать, чтобы что-то изменить
Но …. Мы будем менять) а как не менять ? а что вам мешает прийти к себе новой , той, которой вы себе нравитесь ?
И все же все равно не довольны своей фигурой, так как нет результата
Вот какой мой ответ на этот совет: просто меняйте образ жизни.
Да! Я согласна! 1000 раз да! Но МЕНЯТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ это ой как непросто. Это не ПРОСТО, а сложно, это и есть самое сложное, это абстрагироваться от стресса, от работы, от новостей, от времени года.
Менять образ жизни-это играть в игру, а представляете, такие состояния иногда бывают, что ты не способен играть в эти игры. Базовый минимум бы сделать и ок. Не хочу никого обидеть, но надеюсь, наоборот я поддержка тех, кому тяжело - МЕНЯТЬ!
Даже в пятницу подруге сказать: слушай, нет, не будем мы с тобой пить просекко иногда это не про менять образ жизни, а убрать свой островок спокойствия и радости раз в недельку. Это так себе пример, алкоголь- зло, но мы друг друга поняли )
В общем, такие рассуждения про изменение образа жизни, который , точно нужно делать, чтобы что-то изменить
Но …. Мы будем менять) а как не менять ? а что вам мешает прийти к себе новой , той, которой вы себе нравитесь ?