Питание влияет на наш организм 100%
Эту истину упорно обходит современная медицина!
⚡️ Нас учат, что мясо – полезно, что нельзя кушать в сухомятку, а – хлеб всему голова! Что ест…
Читать далее →
Против боли в шее
Уверен, бывало и не раз, когда вы просыпаетесь - испытываете острейшую боль в шее. Мне один метод показали в Тайланде, которым я до сих пор пользуюсь!
❗️Помните…
Читать далее →
Против простуды
Насморк, ломота в мышцах и суставах, озноб и кашель постоянно вас донимают. Так больше не будет! 😁
Соо
Против простуды
Насморк, ломота в мышцах и суставах, озноб и кашель постоянно вас донимают. Так больше не будет! 😁
Соорудим надёжное оружие против простуды — имбирное молоко с куркумой.
Рецепт его незамысловат:
1️⃣ Кипятим 1 стакан любого растительного молока;
2️⃣ Добавляем 0,5 ч.л. тёртого имбиря;
3️⃣ Томим на медленном огне 5 минут;
4️⃣ Добавляем куркумы 0,5 ч.л.
5️⃣ Оставляем настояться еще на 5 минут.
6️⃣ Как только молоко немного остынет, можете добавить немного мёда.
Пьем этот замечательный напиток до 3 стаканов в день.
Детям - не более 2 раз, причем дозировка имбиря и куркумы должна составлять четверть чайной ложки.
Совершенный организм
Как "вылечиться" от стресса?
Все мы люди и у каждого из нас бывают свои проблемы, которые вызывают беспокойство и стресс. Первое и важное — принятие проблемы, не нужно от нее убег…
Читать далее →
Уттихита Паршваконасана
Укрепляем мышцы ног и сбрасывает лишние килограммы. Данная асана также является отличной профилактикой варикозной болезни.
Итак, приступим:
1️⃣ становим…
Читать далее →