Где брать витамины?
В одном из последних постов писал про витамины и что будет из-за нехватки. Сегодня же расскажу где их брать.
🟡 Группа витаминов В обширная и если кратко, то…
Читать далее →
❗️Не сдавайте анализы, пока не знаете, как их расшифровывать!
После 35 лет всё чаще появляются тревожные сигналы: постоянная усталость, лишний вес, который не уходит, выпадение во…
Читать далее →
Чистим сосуды вкусно 🍋
Чистить сосуды современному человеку также необходимо, как и ходить в туалет. Увы, это так... Хо
Чистим сосуды вкусно 🍋
Чистить сосуды современному человеку также необходимо, как и ходить в туалет. Увы, это так... Хорошо, что есть пару простых способов, как это сделать:
📌 Смешиваем 1 ч. л. лимонного сока, меда и оливкового масла и выпиваем натощак.
Курс — месяц. Повторяем первый год раз в квартал. Далее — 1 раз в полгода.
📌 Смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном.
Курс — 2 недели. Повторяем так же: первый год раз в квартал. Далее — 1 раз в полгода.
✨ Все просто: лимон способствует снятию воспаления во внутреннем слое сосудов - эндотелии, а также укрепляет гладкие мышцы их стенки, что уменьшает ломкость.
Совершенный организм
Как "вылечиться" от стресса?
Все мы люди и у каждого из нас бывают свои проблемы, которые вызывают беспокойство и стресс. Мало кто об этом думает, но это очень сильно влияет на на…
Читать далее →
Деменция – самая страшная болезнь
Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причи…
Читать далее →