Календула (Часть 2)
А как календула используется в Восточной медицине?
В течение сотен лет китайские знахари открывали многочисленные полезные свойства этого цветка:
🌼 Противово…
Читать далее →
Отёки
Замечали, вставая по утрам, а потом на протяжении всего дня у вас бывают отёки! Кто не замечал, пропускаем пост, а если у кого-то есть, то сейчас расскажу, как с этим справи…
Читать далее →
Простой способ отбелить зубы
Пока все идут на поводу у рекламы, покупая зубные пасты с «эффектом отбеливания», одна моя
Простой способ отбелить зубы
Пока все идут на поводу у рекламы, покупая зубные пасты с «эффектом отбеливания», одна моя знакомая-стоматолог рассказала, как на самом деле можно отбелить наши зубы дома.
👉 Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. пищевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона.
Паста готова!
✨ Зубной щёткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри.
Лимон нейтрализует соду и придаёт свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
⚡️ После чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить.
А потом просто прополоскать.
Совершенный организм
Пила. Курила. Прожила 90 лет
Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые
Именно поэ…
Читать далее →
Приседания
Давайте поговорим сегодня о таком, казалось бы, простом, но очень важном упражнении, как приседания.
Мало кто придает этому упражнению значение, но оно важно, как для …
Читать далее →