24.05.2026 15:03
Только я подумала, что тренды не для меня...
Только я подумала, что тренды не для меня... Шах и мат!
24.05.2026 10:06
✅ Выйти за 2 часа и пойти пешком (зачеркнуто)
✅ Выйти за час и поехать на автобусе (зачеркнуто)
✅ Выйти за 10 мин и поехать на такси. Норм, норм. Чай, не во Внуково едем 😁
Читать далее →
2 282
24.05.2026 12:02
"Мыльный маникюр" за 2200 р. Проверяю популярный батончик "без сахара". Все его любят, да?
Посмотрим как изменится уровень глюкозы.
Читать далее →
2 267
24.05.2026 15:12
Вот такой скачок сахара после этого батончика. И острый пик, значит, выброс инсулина. Но все же внизу мы видим, что сахар не падает в гипогликемию, а плавно закруглятся.
Вывод - пр…
Читать далее →
2 306
24.05.2026 17:47
Купила обувь в поездку, легкие спортивные штаны, 5 футболок, свисток на шею и заколку 😁
Мой ужин - салат, шашлык, овощи на гриле.
Читать далее →
2 266
Другие главы канала «Хорошеем после 40. Минус 50 кг»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 16.06.2026
Что я делаю, пока никто не видит 🤡
Глава от 16.06.2026
Новости. В салонах запись на 2 недели вперед
Глава от 16.06.2026
Обед
Глава от 16.06.2026
Сходила к терапевту, купила железо. Буду капать.
📍Синергетический Комплекс жел…
Глава от 16.06.2026
👉 Моя мотивационная книга "Ешь. Молись. Пройдись": https://ozon.ru/t/JzBDREe
Глава от 16.06.2026
Танцуем вместе 💃
Глава от 16.06.2026
Индекс HOMA. Как посчитать. Что показывает. Углеводы - самый страшный яд столети…
Глава от 16.06.2026
Маша, как снизить железо? Если анализ показывает 140+.
Ранний климакс - почему я…
Глава от 16.06.2026
Мой завтрак. Печенье из хлебцев с кето карамелью
Популярные посты канала «Хорошеем после 40. Минус 50 кг»
▌ 🍳🔥 Ленивый кубанский Кето сырник на сковороде 👨🍳🥞
Ингредиенты:
✩ 2 яйца 🥚
✩ Творог 9% — 50 г 🧀
✩ Полутвердый сыр — 50 г 🧆
✩ Миндальная м…
👁 7 175 просмотров
Говорим с набитым ртом. Ужин
👁 7 122 просмотров
Доброе утро, дышим
👁 6 978 просмотров
Кофе, планы на завтрак
👁 6 889 просмотров
Отлучусь ненадолго 🤗
👁 6 888 просмотров
Говорим с набитым ртом. Сырник удался
👁 6 873 просмотров
Мой завтрак. Кубанский кето-сырник 2
👁 6 844 просмотров
Готовлю завтрак (вчерашний сырник RIP)
👁 6 843 просмотров
Я в Москве. Отвечаю на вопросы. кето и подагра. Сколько фруктов можно. Сырник 2, я положила больше творога
👁 6 809 просмотров
Мой обед
👁 6 758 просмотров
Кето-интенсив: Минус килограммы, плюс энергия. Отзывы участников. Часть 1 https://dzen.ru/a/ad9CAXrckRIf25H3
👁 6 755 просмотров
Кето при жировом гепатозе печени
👁 6 741 просмотров
Сын растет на Пролетарке 🫤 Алан Карр против мяса и молочки? Не ем лактозу
👁 6 727 просмотров
Травяной чай. Прошла 10 тыс шагов. Решила не ужинать. Одноклассник сына украл 200 р
👁 6 710 просмотров
🙏
👁 6 704 просмотров
Вопросы к врачу пишите в комментариях
👁 6 700 просмотров
Перекус. Влияние кето на женский цикл
👁 6 649 просмотров
Пасхальная история про моего сына
👁 6 645 просмотров
Вот, что говорит врач о Кето-лайт Маши Тафье: https://dzen.ru/video/watch/633c86194c159c0fd0ff0b42
👁 6 610 просмотров
"Что говорят кардиологи" на самом деле
👁 6 596 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@cosmetikcaswb
Стикеры
Огромная коллекция стикеров для MAX: от забавных эмодзи до тематических наборов на любой вкус. Ежедневно новые стикеры, чтобы сделать общение ярче и эмоциональнее. Подпис…
👥 61 459 · +27 795/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 39 096 · +1 603/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 27 292 · -511/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 960 · -63/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 22 125 · +2 003/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш гид по ЗОЖ и долголетию от проекта Здоровье Mail. Здесь вы найдете проверенные советы по питанию, профилактике болезней и укреплению иммунитета. Никакой…
👥 20 452 · +1 078/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Хорошеем после 40. Минус 50 кг
Канал Маши Тафье. Нутрициолог, психолог, похудела на 58 кг, 48 лет. Сайт: https://ketolite.ru/ Протоколы: https://ketolite.ru/kursy
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,431,366 постам из 199,701 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.