Татьяна Вещикова
Татьяна Вещикова
3 292 подписчиков · @tdtdance_blog
К каналу →
Спала 8 часов, а утром проснулась так, будто всю ночь разгружала вагоны? Девочки, мы пьем железо горстями. Мы ждем выходных как чуда, лежим два дня на диване, а в понедельник вста…
Читать далее →
1 882
Реклама
Мы гениально умеем врать себе, что справляемся. В голове всё логично: «просто накопилось», «у всех так», «надо просто выспаться», а тело в это время буквально каменеет от напряжен…
Читать далее →
9 224

Расшифровка теста ⬇️ Выбирая картинку, вы выбирали не умом. Ваша нервная система сама показала, какую метафору она сей

Расшифровка теста ⬇️

Выбирая картинку, вы выбирали не умом. Ваша нервная система сама показала, какую метафору она сейчас проживает на физическом уровне.

Читайте расшифровку. Если где-то внутри больно кольнет «откуда она знает?» значит, мы вскрыли твою главную слепую зону.

1. Туго затянутый узел

Спазм гиперконтроля и синдром ломовой лошади. В теле это отзывается железобетонным животом, который ты не расслабляешь даже во сне. Ты втягиваешь его, потому что солнечное сплетение это зона страха и ответственности.

У тебя постоянно стиснуты челюсти: так ты сдерживаешь невысказанное раздражение на близких, которые без тебя «ничего не могут».

Тебе физически кажется, что если этот внутренний узел ослабнет хоть на миллиметр вся жизнь, семья и работа просто рухнут.

2. Сухая, потрескавшаяся земля

Эмоциональная засуха и тотальное выгорание. Твоя главная тайная фантазия чтобы все просто исчезли и дали тебе лежать лицом в стену.

Внешне ты нормально функционируешь: отводишь детей, работаешь, готовишь ужин. Но внутри выжженное поле. В грудной клетке глухая пустота, а ноги гудят и наливаются свинцом, словно ты тащишь за собой невидимые гири. Ты раздала весь свой ресурс другим, не оставив себе ни капли жизни.

3. Натянутая до предела струна

Оголенная нервная система и хронический режим «бей или беги». Твои плечи давно срослись с ушами, а задняя поверхность шеи стала каменной так тело инстинктивно втягивает голову и прячет уязвимое горло.

Ты вздрагиваешь от уведомлений в рабочем чате и вспыхиваешь от любой брошенной фразы.

Вечером ты падаешь от усталости, но лежишь до двух ночи с телефоном, потому что психика просто не может выключить сирену внутренней тревоги.

4. Толстый, мутный лёд

Глубокая диссоциация. Заморозка. Ты выключила чувства, потому что вывозить эту реальность «на живую» стало слишком больно или невыносимо скучно. В теле это деревянная спина и абсолютно заблокированный, холодный таз.

Секс давно превратился в механическую обязанность или вообще исчез. Ты живешь исключительно в голове, а твое тело стало просто удобным транспортом, чтобы возить эту голову по делам.

Ну что, совпало с твоими ощущениями в теле? Напиши в комментариях, какую цифру выбрала и как давно ты убеждаешь себя, что это состояние «норма» и «у всех так»?

🔥 если совпало
Сделай это завтра, чтобы правда отдохнуть в выходные, а не вернуться уставшей в понедельник на работу. Для тех, кто к вечеру валится с ног от усталости, а голова продолжает работ…
Читать далее →
10 008
Она пришла с запросом «хочу чувствовать тело», а через пять минут мы обе плакали. Потому что она нашла альбом с мамиными фото и поняла: мама ни на одном из них не живая. Ей 42 г…
Читать далее →
9 697
Другие главы канала «Татьяна Вещикова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Посмотри на это дерево. Что заметила первым? Не думай, а просто напиши, что из…
👁 674 просмотров
Глава от 28.05.2026
Всем, кто устал к концу недели, посвящается! Техника для снятия напряжения 🤫 Е…
👁 958 просмотров
Глава от 27.05.2026
У бессонницы нет одной причины. Но есть одна механика: нервная система не перек…
👁 1 096 просмотров
Глава от 27.05.2026
Что я увижу в женщине, которая придет ко мне с «бессонницей»? Я смотрю на то, …
👁 1 041 просмотров
Глава от 26.05.2026
Утро началось весело 🥲 Чуть не пропустила сегодня конференцию и вебинар… На …
👁 1 289 просмотров
Глава от 25.05.2026
На прогулке 😁
👁 1 459 просмотров
Глава от 25.05.2026
Если у тебя нет энергии... Прочитай это до конца. Клиентка: «Таня, я встаю утро…
👁 1 303 просмотров
Глава от 25.05.2026
Телесные практики этого почти никогда не делают… Даже когда вышли на определенн…
👁 1 327 просмотров
Глава от 24.05.2026
Один вопрос. Если не помнишь ответа: у тебя проблема. Когда ты в последний раз …
👁 1 440 просмотров

Популярные посты канала «Татьяна Вещикова»

⚡️ Я снялась в качестве гостя в новом выпуске шоу «Верю ⚡️ Не верю» Что в выпуске: — что такое танцевально-двигательная терапия и как она…
👁 12 036 просмотров
Практики на контакт с телом. Делай три дня подряд. День 1. Диагностика: где именно живет ваша заморозка? Пройдемся вместе по всем зонам! …
👁 11 895 просмотров
Не забудьте послушать🚨 Завтра второй день. Буду разбирать: как мы убиваем свою чувственность прямо в постели?
👁 11 856 просмотров
Мест больше нет 😁💕 Спасибо вам! Кому повезло оказаться внутри за 0 рублей, отметьтесь в комментариях ⬇️
👁 11 769 просмотров
🔴 Во вторник я удалю из канала все три практики, которые давала выше в качестве марафона. (Успейте послушать) Но вместо них я открываю не…
👁 11 754 просмотров
Кто такая размороженная женщина? 🧊🥶 Мне 45 лет, у меня двое детей и я считаю, что размороженная женщина это та, которая ХОЧЕТ. Которая св…
👁 11 727 просмотров
Секс давно стал просто еще одним пунктом в списке дел? Где-то между «закинуть стирку» и «доделать отчет». Ты можешь покупать красивое белье…
👁 11 686 просмотров
Рука не поднимается их удалять 🥲 но мне так стыдно, что я вам пообещала, что удалю… Боюсь, что если оставлю, вы мне не будете верить. Я пр…
👁 11 653 просмотров
Лежать на диване это не отдых, а попытка тела выжить. Невозможно расслабить мозг, пока тело заковано в мышечный панцирь. Пока шея как камен…
👁 11 638 просмотров
📍 ДЕНЬ 3. Вкус к жизни: как зажатое тело блокирует деньги и желания Жду вашу обратную связь ⬇️
👁 11 593 просмотров
Я прочитала все 50 ответов и вот что увидела... Вчера вы делали диагностику искали, где живёт ваш блок. Я читала каждый комментарий. И зна…
👁 11 581 просмотров
Не откладывайте на потом, начинайте делать практики уже сейчас ❤️
👁 11 512 просмотров
Угадали шоу? Смотрите? 📺 Уже давно по утрам стараюсь смотреть «УТРО.ТНТ» а тут меня пригласили в него экспертом. Отсняли два выпуска!
👁 11 497 просмотров
📍 ДЕНЬ 2. Как мы убиваем свою чувственность прямо в постели Приятного прослушивания! Жду вашу максимальную активность))) Вопросы, ощущени…
👁 11 491 просмотров
Обсудим?
👁 11 487 просмотров
Сегодня началась Страстная неделя перед Великой Пасхой. Знаете главное предназначение этого времени? Напишите, знали вы это уже или это ста…
👁 11 475 просмотров
Как распознавать токсичных людей с помощью тела? Сидишь с подругой или родственницей, вы роде мило общаетесь, она улыбается, дает советы. …
👁 11 433 просмотров
Уже завтра прямо здесь, в канале, стартует наш первый открытый 3-дневный марафон по раскрытию чувственности. Я приготовила для вас короткие…
👁 11 310 просмотров
«Скорая помощь», когда шея каменная, поясница ноет, а сил нет даже расстелить коврик (3 шага в кровати) Вы отработали день (или отукачали д…
👁 11 245 просмотров
Кого тоже это бесит? 😁 Давайте соберем 30🔥 и пока я в зале набросаю для вас пост, как с помощью тела распознать токсичных людей в своей жиз…
👁 11 233 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 372 107 · -4 849/7д
@otkrytki_i_pozdravlenia
🌷 Открытки
открытки с днем рождения Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/kvG5UKuz https://okmx.ru/MNGmedia Заявка в РКН № 8176903717
👥 368 327 · +2 615/7д
@otkti
Стикеры
Стикеры Биржа: telega.in/m/otkti Реклама: 6max.ru/oliva
👥 322 196 · +10 927/7д
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
Ребят привет , спасибо что вы со мной PR https://t.me/g_a_sergevna (внимательно вводите ник) ВК https://vk.com/petrovchanka_lera Мое производство: https://petr
👥 321 463 · +3 762/7д
@sonya_safarova
Соня Сафарова
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 303 269 · -3 739/7д
@shulginchik_nik
НИКИТА ШУЛЬГИН
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 301 890 · -5 146/7д
🏷 Темы и теги
#психология тела #телесные практики #снятие напряжения #психологические тесты #татьяна вещикова #бессонница #Разное
📋 О канале Татьяна Вещикова
Канал "Татьяна Вещикова" в мессенджере Макс предлагает актуальную информацию и полезный контент. Здесь вы найдете материалы, которые помогут лучше понимать интересующие темы и быть в курсе последних событий. Присоединяйтесь к каналу в MAX, чтобы не пропустить важные обновления и получать качественный контент.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,329,455 постам из 204,687 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Татьяна Вещикова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.