Трайфл «Сникерс» Калорийность и БЖУ на 100 г: 185 калорий, 10 г белков, 9 г жиров, 14 г углеводов. Ингредиенты: Для б
Калорийность и БЖУ на 100 г: 185 калорий, 10 г белков, 9 г жиров, 14 г углеводов.
Ингредиенты:
Для бисквита:
- 1 яйцо
- 15 г какао
- 15 г цельнозерновой рисовой муки
- 15 г кукурузной муки
- 50 г натурального йогурта 3%
- 50 мл воды
- щепотка соли
- 1/3 ч.л. разрыхлителя
Для крема:
- 150 г пастообразного творога 3-5%
- 100 г творожного сливочного сыра
Для шоколадного ганаша:
- 1 ст.л. мёда
- 3 ч.л. какао
- 1 ч.л. молока
Для финиковой пасты:
- 7 фиников
- 50 мл воды
- 50 г обжаренного фундука или арахиса
Этот десерт можно приготовить без вреда для здоровья.