Что натолкнуло меня на идею о панели: пока у меня есть только LED-маска, и я использую её довольно часто.
Сейчас я начала применять её каждый день (уже неделю). Сразу после лица надеваю её на колени — по 15 минут на каждое.
Так вот, я заметила, что колени стали чувствовать себя просто великолепно. Особенно это ощущается во время бега.
Надевать маску на колени, конечно, никто не учил, но о влиянии ИК-света на суставы можно почитать тут.