А у нас сегодня день отчетов и я все больше прихожу к мысли, что Ступени - не только про похудение!
Отчёт за неделю. Все таки СТУПЕНИ- вещь суперская👍👍👍 Неделя на работе была адская по нервам🤬. Ранее бы я : перевела, нажаловалась мужу, алко и переедание вредятиной- жалела бы себя и заедала. Сейчас: философски приняла эмоциональные качели. Даже не совсем так: по внутреннему ощущению - детская горка, а не американская 🤣. Хотя реально был полный п....абзац. Разница колоссальная. Как то незаметно за время Ступеней фокус внимания сместился с внешнего на внутренний. Искреннее восхищаюсь талантом Виктории и вашей заботой Юля❤. Конечно, я 1000 раз читала книги по психологии, пыталась что то применять. Понимаю, что лишний вес - это так наше тело защищает нас. Но боже, как это прекрасно в действии, когда твое тело в гармонии с душой🥰 и все гадости внешнего проходят, как через волнорез и до тебя докатываются лишь отголоски. И ты уже спокойно реагируешь на эти.... перформансы 😍😍😍