Девочки, я к вам как есть… Я поправилась.
Я поправилась.
Без прикрас. Говорю как есть..
Да, ремонт, долгое время без кухни, доставка вместо нормальной еды…
Но знаете — я не хочу сейчас это разбирать и оправдываться.
Просто факт:
2 дня назад — 74,3
Сегодня — 72,7 (–1,6 кг)
Вы знаете, я уже стройнела на
15 кг за 3 месяца — это был мой пройденный путь. И в прошлом году были подобные моментики, я скидывала 7 кг. Думаю, многие помнят…
И вот что я поняла..🤍
Мы не обязаны быть идеальными каждый день.
Мы имеем право:
🤍уставать
🤍 выпадать из режима
🤍 есть «не так»
🤍 выбирать лёгкость вместо контроля
Главное — не застревать в этом состоянии. И уметь вернуться снова💗
Неприятно, конечно. Но я не ругаю себя.
А просто снова возвращаюсь.
Начинаю снова ✨
А вы сейчас где в этом процессе?
❤️-если тоже нужно скинуть вес?
👍🏻- если удерживаете вес
Давайте поговорим честно, без идеальных картинок 🫶