🥒🍏 Смузи-щётка Ингредиенты: яблоко зелёное — 1 шт. огурец — 1 шт. морковь — 1 шт. свёкла — ½ шт. лимон — ½ шт. (сок)
Ингредиенты:
яблоко зелёное — 1 шт.
огурец — 1 шт.
морковь — 1 шт.
свёкла — ½ шт.
лимон — ½ шт. (сок)
вода — 150 мл
Приготовление:
1. Все овощи и фрукты нарезать небольшими кусочками.
2. Поместить в блендер, добавить воду и сок лимона.
3. Взбить до однородности.
✨ Такой смузи действует как мягкий «скраб» для организма: помогает улучшает пищеварение, даёт лёгкость и энергию.
📌 Пить лучше утром или днём, отдельно от основного приёма пищи