16.04.2026 17:20
Вот что такое правильное питание и какую пользу оно приносит!
Вот что такое правильное питание и какую пользу оно приносит!
16.04.2026 15:20
Кокосовое печенье
Ингредиенты:
● 100 гр. муки
● 100 гр. сахара
● 200 гр. кокосовой стружки
● 2 яйца
● 1 ч. л. разрыхлителя
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром. Добавит кокосов…
Читать далее →
7 808
Реклама
16.04.2026 16:20
❌ Ельцин отказывался от еды, если её готовил кто-то другой, кроме…
Евдокия Королёва – Кремлёвский повар СССР.
Каждое утро Ельцин начинал с её «волшебных завтраков» и молва о её ед…
Читать далее →
1 301
17.04.2026 04:01
Самые вкусные ватрушки😍
Пп вариант:
Для теста
✅творог 200 гр
✅яйцо
✅4 ст л рисовой муки
✅сах зам по вкусу
✅щепотка соли
✅0,5 ч л разрыхлителя (я как то не добавила и тож…
Читать далее →
7 733
17.04.2026 06:01
КАК СОН ВЛИЯЕТ НА ПОХУДЕНИЕ?
❗️Сон оказывает влияние на выработку двух гормонов: лептина и грелина. Первый отвечает за снижение аппетита, второй – за его стимуляцию. Недосып прово…
Читать далее →
7 688
Другие главы канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 04.08.2026
Трехкомнатные квартиры со скидкой до 1,6 млн ₽
Надежный застройщик Краснодара Г…
Глава от 04.08.2026
Тело меняется не по линейной схеме
▫️Вес может колебаться каждый день. Вода, с…
Глава от 03.08.2026
4 ВКУСНЫХ БЕЛКОВЫХ САЛАТА
Глава от 03.08.2026
Устали от диет, которые не работают? 😥
П…
Глава от 03.08.2026
Творожно-фруктовое суфле
БЖУ*Ккал *9.63 *1.05 *6.68 *72.77
Ингредиенты:
1) Твор…
Глава от 03.08.2026
4 РЕЦЕПТА ПП ПИЦЦЫ С РАЗНЫМИ ОСНОВАМИ
Глава от 03.08.2026
Забери 3 рецепта десертов на онлайн- встрече кондитеров
Моти — десертный тренд.…
Глава от 03.08.2026
Как выбрать оптимальную белую рыбу?
Белая рыба не уступает по качеству красной…
Глава от 03.08.2026
📍Полезные продукты, из-за которых можно поправиться
1️⃣ Сухофрукты. Это действи…
Популярные посты канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты»
✅15 ПРИЧИН ПИТЬ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ
1️⃣ Смягчат вашу кожу
2️⃣ Улучшает иммунную систему
3️⃣ Снижает кровяное давление
4️⃣ Уменьшит риск возникновен…
👁 11 216 просмотров
🍜ЯЗЫК - ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1️⃣
Положите говяжий язык в большую кастрюлю, куда он легко поместится целиком. Залейте кипятком…
👁 11 137 просмотров
Крутая подборка полезных завтраков
Завтрак — это топливо, он заряжает организм энергией. 25-30% калорий от суточной нормы должны быть употр…
👁 11 093 просмотров
ТОП-7 ПРОДУКТОВ, СПАСАЮЩИХ ОТ
Нередко бывает, что вечером мы ложимся спать в прекрасной форме, а утром, подойдя к зеркалу, мы говорим ему: …
👁 11 085 просмотров
Продукты способствующих здоровью вашего организма.
👁 11 078 просмотров
Учимся разбираться в бокалах😀
👁 11 058 просмотров
Шутка😀
👁 11 053 просмотров
ВКЛЮЧАЙ В РАЦИОН БОГАТЫЕ МАГНИЕМ ПРОДУКТЫ, ЧТОБЫ БЫТЬ УРАВНОВЕШЕННОЙ И РАБОТОСПОСОБНОЙ
👁 11 033 просмотров
Варианты майских шашлыков
👁 11 031 просмотров
⚪️ БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
✅ КБЖУ - 131/ 12/ 3/ 13
✳️ Состав:
▫️куриная грудка отварная 300 г
▫️1 банка кукурузы
▫️1 банка красной фас…
👁 11 007 просмотров
ПП-ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ🧀
На готовку уходит всего 15 минут! Быстро и очень вкусно)
✅ КБЖУ - 193/ 15/ 7/ 16
💢 Ингредиенты:
- рисовая цельнозерн…
👁 11 006 просмотров
✅Топ-5 быстрых салатов 🔥 из 4-5 ингредиентов➕идеи вкусных заправок
⠀⠀
📌Итак, самые простые и быстрые варианты⬇️⬇️⬇️
⠀⠀
🥗Салат с кукурузой ( …
👁 11 006 просмотров
Что выбрать летом и зимой
👁 10 988 просмотров
✅ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ КАРТОФЕЛЯ
Многие считают, что картофель и похудение - несовместимы.
❌ Они ошибаются.
Картофель мешает похудению только в т…
👁 10 986 просмотров
Убираем живот эффективно, девачки🤣
👁 10 969 просмотров
🥞Оладьи из цветной капусты
Итого на 100 грамм 132 ккал
Б/Ж/У 7 / 7 / 11
250г отварной цветной капусты (не переварите)
2 яйца
2ст.л. натерт…
👁 10 959 просмотров
🪷🪷🪷🪷 на 1200 ккал:
БЖУ рациона: 65/ 55/ 111
🪷ЗАВТРАК:
Пшенная каша на молоке 1.8% 120 г
Вареное яйцо 1 шт
Клубника 50 г
Банан 80 г
257 кк…
👁 10 954 просмотров
✅Правильный режим питания даст вам возможность быть всегда в форме))
📌Достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в раци…
👁 10 954 просмотров
Скорость похудения
Многие хотят знать, как быстро будет уходить вес на питании с дефицитом калорий.
Скорость потери жира зависит от многи…
👁 10 952 просмотров
Овощи, которые можно употреблять в большом количестве.
👁 10 949 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 270 916 · +6 127/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 506 620 · +3 945/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 324 259 · +6 878/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 315 570 · +3 355/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 257 209 · +5 721/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Все о правильном питании. Рационы питания, вкусные рецепты и эффективные способы снижения веса!
регулярно проводим бесплатные марафоны похудения, даем рационы на день, на неделю,пп рецепты
Завтраки, обеды, ужины, пп диета, зож, фитнес связь clck.ru/3QDDZw
регулярно проводим бесплатные марафоны похудения, даем рационы на день, на неделю,пп рецепты
Завтраки, обеды, ужины, пп диета, зож, фитнес связь clck.ru/3QDDZw
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,028,527 постам из 204,484 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.