Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
8 350 подписчиков · @vkysnoochen
К каналу →
🔹Очень вкусный диетический супик🔹 на 100грамм - 40,3 ккал, Б/Ж/У - 2,9/2,8/0,8 Просто пальчики оближешь и минимум калорий! 🔹Ингредиенты: смесь замороженных или свежих овощей 200…
Читать далее →
7 341
СКОРО ЛЕТО А, ты всё также лежишь на диване и проживаешь время впустую. В канале Место силы тренер с большим опытом рассказывает: — 💪🏻 Как добиться такой же формы [Личная методи…
Читать далее →
966

Пост канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты» от 18.04.2026

Творожные галеты с ягодами 🍓

Ингредиенты:

✅Творог 5% 200г
✅Сливочное масло 25г
✅Мука 100г
✅Яйцо 1шт
✅Соль щепотка

✅Ягоды 100-150г
✅Сахар 2 ст л (у меня сах зам)

1️⃣Смешать творог, масло, яйцо, муку, соль.
2️⃣Разделить тесто на 4 части. Из каждой сделать шарик и на столе, присыпанном мукой, раскатать лепёшку.
3️⃣Ягоды выложить на лепёшки, посыпать сахаром, завернуть бортики.
4️⃣Выпекать 20 мин при 200С.
ШУТКА ДНЯ 😂
Читать далее →
7 069
🐾 Ветеринарный канал для владельцев домашних животных: "Здоровые питомцы"! У нас ты получишь: 🐈‍⬛ Советы ветеринара; 🐕Научные статьи на основании опыта и публикаций; 🦜Рекомендаци…
Читать далее →
707
Другие главы канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.07.2026
✅Как варить кальмар, чтобы он не стал резиной?🦑 ✅Тут действует правило «чем мен…
👁 69 просмотров
Глава от 01.07.2026
✔️О Киви 🔹укрепляет иммунитет, поддерживает организм в тонусе, предотвращает и…
👁 369 просмотров
Глава от 01.07.2026
❗️Приводим тело в порядок за 2 недели. Самая простая и эффективная диета! 👇🏻Вот…
👁 457 просмотров
Глава от 01.07.2026
Почему не стоит есть поздно на ночь - рассказываем👆
👁 601 просмотров
Глава от 01.07.2026
4 вкуснейших рецепта блюд с гречкой!
👁 819 просмотров
Глава от 01.07.2026
😂 А у вас бывает такое?
👁 934 просмотров
Глава от 01.07.2026
Скумбрия - нужно ли ее есть?
👁 962 просмотров
Глава от 01.07.2026
☀️Дарим План Питания всем тем, кто не успел похудеть к пляжному сезону❗ Подробн…
👁 812 просмотров
Глава от 30.06.2026
Лента на талии помогает быстро похудеть ▫️Как работает этот метод? Повязывая ле…
👁 800 просмотров

Популярные посты канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты»

✅15 ПРИЧИН ПИТЬ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ 1️⃣ Смягчат вашу кожу 2️⃣ Улучшает иммунную систему 3️⃣ Снижает кровяное давление 4️⃣ Уменьшит риск возникновен…
👁 11 216 просмотров
🍜ЯЗЫК - ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1️⃣ Положите говяжий язык в большую кастрюлю, куда он легко поместится целиком. Залейте кипятком…
👁 11 137 просмотров
Крутая подборка полезных завтраков Завтрак — это топливо, он заряжает организм энергией. 25-30% калорий от суточной нормы должны быть употр…
👁 11 093 просмотров
ТОП-7 ПРОДУКТОВ, СПАСАЮЩИХ ОТ Нередко бывает, что вечером мы ложимся спать в прекрасной форме, а утром, подойдя к зеркалу, мы говорим ему: …
👁 11 085 просмотров
Продукты способствующих здоровью вашего организма.
👁 11 078 просмотров
Учимся разбираться в бокалах😀
👁 11 058 просмотров
Шутка😀
👁 11 053 просмотров
ВКЛЮЧАЙ В РАЦИОН БОГАТЫЕ МАГНИЕМ ПРОДУКТЫ, ЧТОБЫ БЫТЬ УРАВНОВЕШЕННОЙ И РАБОТОСПОСОБНОЙ
👁 11 033 просмотров
Варианты майских шашлыков
👁 11 031 просмотров
⚪️ БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ✅ КБЖУ - 131/ 12/ 3/ 13 ✳️ Состав: ▫️куриная грудка отварная 300 г ▫️1 банка кукурузы ▫️1 банка красной фас…
👁 11 007 просмотров
ПП-ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ🧀 На готовку уходит всего 15 минут! Быстро и очень вкусно) ✅ КБЖУ - 193/ 15/ 7/ 16 💢 Ингредиенты: - рисовая цельнозерн…
👁 11 006 просмотров
✅Топ-5 быстрых салатов 🔥 из 4-5 ингредиентов➕идеи вкусных заправок ⠀⠀ 📌Итак, самые простые и быстрые варианты⬇️⬇️⬇️ ⠀⠀ 🥗Салат с кукурузой ( …
👁 11 006 просмотров
Что выбрать летом и зимой
👁 10 988 просмотров
✅ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ КАРТОФЕЛЯ Многие считают, что картофель и похудение - несовместимы. ❌ Они ошибаются. Картофель мешает похудению только в т…
👁 10 986 просмотров
Убираем живот эффективно, девачки🤣
👁 10 969 просмотров
🥞Оладьи из цветной капусты Итого на 100 грамм 132 ккал Б/Ж/У 7 / 7 / 11 250г отварной цветной капусты (не переварите) 2 яйца 2ст.л. натерт…
👁 10 959 просмотров
🪷🪷🪷🪷 на 1200 ккал: БЖУ рациона: 65/ 55/ 111 🪷ЗАВТРАК: Пшенная каша на молоке 1.8% 120 г Вареное яйцо 1 шт Клубника 50 г Банан 80 г 257 кк…
👁 10 954 просмотров
✅Правильный режим питания даст вам возможность быть всегда в форме)) 📌Достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в раци…
👁 10 954 просмотров
Скорость похудения Многие хотят знать, как быстро будет уходить вес на питании с дефицитом калорий. Скорость потери жира зависит от многи…
👁 10 952 просмотров
Овощи, которые можно употреблять в большом количестве.
👁 10 949 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил для тех, кто любит экспериментировать. Здесь вы найдете вдохновение на каждый день: от быстрых ужинов до изысканных…
👥 413 278 · +4 444/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на канал РЕЦЕПТЫ! Здесь вы найдете проверенные рецепты для домашней кухни: от быстрых завтраков и сытных обедов до праздничных ужинов и десертов. Простые…
👥 312 813 · +4 231/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Сочные рецепты заготовок на зиму — от варенья до солений. Более 250 тысяч хозяек уже с нами. Каждый день простые и проверенные идеи для вашей кухни. Без лишних слов, толь…
👥 252 782 · +888/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 516 · -1 715/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник проверенных рецептов для духовки: от сочного мяса и запеченных овощей до нежной выпечки. Простые пошаговые инструкции для любого уровня подготовки. Запека…
👥 195 158 · +2 519/7д
🏷 Темы и теги
#пп рецепты #правильное питание #рацион питания #марафон похудения #похудение #зож #Кулинария
📋 О канале Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Все о правильном питании. Рационы питания, вкусные рецепты и эффективные способы снижения веса!
регулярно проводим бесплатные марафоны похудения, даем рационы на день, на неделю,пп рецепты
Завтраки, обеды, ужины, пп диета, зож, фитнес связь clck.ru/3QDDZw
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,181,340 постам из 201,309 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.