✅Банановые панкейки ✅КБЖУ на 100г - 211 /6.5 /4.3 /35 ✅Нам понадобится: Банан 1шт Яйцо 1шт Рисовая мука 50г Сода 3г По
✅КБЖУ на 100г - 211 /6.5 /4.3 /35
✅Нам понадобится:
Банан 1шт
Яйцо 1шт
Рисовая мука 50г
Сода 3г
Подсластитель
1️⃣Банан с яйцом перебить блендером
2️⃣Добавить муку, соду и подсластитель по вкусу (у меня фитпарад 1 пакетик). Хорошо перемешать.
3️⃣Выпекать на разогретой сковороде с двух сторон без масла.
Приятного аппетита 🤗