Про гигиену полости рта✅ 👄Я вам рассказывала про набирание в рот на 5 минут "сода+вода" при первых признаках простуды....

Про гигиену полости рта✅

👄Я вам рассказывала про набирание в рот на 5 минут "сода+вода" при первых признаках простуды....подержать и сплюнуть.

Можно использовать масло!

👄Для полости рта выбираем кокосовое.
Достаточно чайной ложки хорошего пищевого масла.

Кладём в рот и топим его.
Полощим полость тоже 5 минут и выплевываем.
Хорошо убирает жирорастворимые токсины, бактерии....

Идеально начинать так каждое утро до воды и чистки зубов.

Чем можно почистить зубы, снять налет?

Готовьте порошки сами. 🦷

Для меня основа зубного порошка - старая добрая СОДА

🔵Что добавим?
Все в равных пропорциях, в смолотом виде, можно уже купить порошком.

🔵Берём чайную ложку:
Сода
Кора осины ( осторожно, горькая, если не зайдет, уберите)
Морская соль ( можете ещё раз перемолоть дома)
Лавровый лист ( покупаем в виде порошка или перемалываем сами)
Имбирь порошок

🔵Дальше добавляем
эфирные масла по вкусу:
мята, чайное дерево, эвкалипт....по 5 капель примерно.

🔵И можно чуток растопленного кокосового масла. Прям на кончике чайной ложки.

Перемешать и в стекло.

Сухой зубной щеткой можно доставать из баночки и чистить.
И зубы очищает и десны оздоравливает !
🦷🫦