Как нутрициологу не глушить цифру в анализах добавками?
Бесплатный онлайн-урок для нутрициологов с Ольгой Евдокимовой с 14 летним стажем
Что вы узнаете за 39 минут:
- про "чистот…
Читать далее →
Курочка и черри
КБЖУ на 100 гр: 121/10/1.5/2
Ингредиенты:
-куриные грудки 600 гр.
-черри 500 гр.
-шпинат 400 гр.
-1-2 ст л твoрoжнoгo сыра или 3 ст л или 50 мл 10% сливoк
-имбирь…
Читать далее →
Сергей Горошко в криминальной драме «Большая Фарма»
Двое учёных-медиков создают лекарство, способное лечить любые болез
Сергей Горошко в криминальной драме «Большая Фарма»
Двое учёных-медиков создают лекарство, способное лечить любые болезни, даже рак. Препарат может спасти мир, но становится причиной конфликта внутри семьи. Старший сын одного из учёных решает помочь с продви+жением, а дочь считает, что брату нужны только слава и деньги. Сам отец оказывается не готов к компромиссам, которых требует от него рынок большой фармы, ведь выпуск лекарств — огромный бизнес, для которого такой препарат становится угрозой.
Премьера сезона совсем скоро в онлайн-кинотеатре OKKO⚡
Узнать больше
#реклама 18+
okko.tv
О рекламодателе
Морковные булочки
КБЖУ на 100гр: 125/7/5,4/12
Ингредиенты:
для теста:
- 130гр морковки
- 2 яйца
- Овсяная мука 40-50гр (в зависимости от сочности моркови)
- Соль и специи (у меня…
Читать далее →
Мясо птицы
КБЖУ на 100 гр: 106/8/7/3
Ингредиенты:
- 600 гр филе голени (можно заменить)
- 400 гр цветной капусты (или любые сезонные овощи, например, кабачки)
- 200 мл сливок 10%…
Читать далее →