Правильное питание - рецепты ПП
Правильное питание - рецепты ПП
18 310 подписчиков · @yestsovkus
К каналу →
Тренд 2027 года "Корпусные десерты без сахара и лактозы" Тренд 2027 уже здесь! Корпусные десерты без сахара, муки и лактозы 👌 Пока другие готовят классику, вы можете занять нишу,…
Читать далее →
490
Реклама
Валентина Ивановна сидела на кухне с остывшим чаем, когда зазвонил телефон. Уже по первому «алло» она поняла — сын злится. — Мам, ты серьёзно требуешь деньги с внука?! — выпалил А…
Читать далее →
605

🔥Галета из творога и ветчины КБЖУ 381/34/15/28 на одну порцию Ингредиенты: • Тортилья маленькая - 1 шт • Творог 5% - 100

🔥Галета из творога и ветчины
КБЖУ 381/34/15/28 на одну порцию
Ингредиенты:
• Тортилья маленькая - 1 шт
• Творог 5% - 100гр
• 1 яйцо
• Ветчина Кампана 1 ломтик - 30гр
• Сыр легкий - 20гр
• Помидоры - 30гр
• Соль, специи по вкусу
Все смешать и в духовку на 15-20 мин, 180С
Марина всю дорогу улыбалась, прижимая к себе сумку с домашней едой Она представляла, как Виктор откроет дверь сонный, удивлённый, растерянный, а потом обнимет её так крепко, будто …
Читать далее →
595
Корпусные десерты - тренд 2027 года, который продает Корпусные десерты - тренд 2027 года, который реально увеличивает чек и ускоряет производство⚡ Устали от часового выравнивани…
Читать далее →
567
Другие главы канала «Правильное питание - рецепты ПП»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.10.2026
🔥Вкуснейший ПП обед КБЖУ на 100гр: 79/8.4/2.4/5.5 Ингредиенты: •филе грудки - 40…
👁 31 просмотров
Глава от 03.10.2026
В роддоме врачи побледнели, когда увидели результат теста 60-летней женщины. Ее …
👁 100 просмотров
Глава от 03.10.2026
🔥Высокобелковые улиточки КБЖУ на 100гр: 176.03/14.13/6.95/13.87 Ингредиенты: • К…
👁 131 просмотров
Глава от 03.10.2026
«Она кричала так, что слышала вся прислуга!» Медсестры не могли сдержать слез...…
👁 246 просмотров
Глава от 03.10.2026
🔥Любимый торт из детства в ПП варианте КБЖУ на 100 гр: 116/5/3/15 Ингредиенты: •…
👁 314 просмотров
Глава от 03.10.2026
«Девушка хотела сбежать от беды, но было уже поздно — пьяные парни её заметили..…
👁 343 просмотров
Глава от 03.10.2026
Бесплатный урок по пирогам от шеф-кондитера + рецепт Хотите приготовить красивы…
👁 329 просмотров
Глава от 03.10.2026
🔥Безуглеводные макароны КБЖУ на всю сковородку: 380/56/12/14 Ингредиенты: • Каба…
👁 372 просмотров
Глава от 03.10.2026
Сиротка думала, что богатый городской дядя спрятал под елкой ее потерянные игруш…
👁 377 просмотров

Популярные посты канала «Правильное питание - рецепты ПП»

Мужчина нашёл двух новорождённых близняшек в заброшенной пляжной кабинке… Спустя 18 лет они раскрыли тайну, от которой он заплакал прямо за …
👁 16 040 просмотров
После смерти новорождённого сына я отдала все его вещи молодой матери с малышом на руках. Но на следующее утро мой двор был заставлен десятк…
👁 9 681 просмотров
🔥Рецепт вкуснейших, нежнейших, кокосовых пп кексов КБЖУ на 1 кекс (~103 г): 171/8/11/10 Ингредиенты: • Греческий йогурт 2% 120 гр • Кокос…
👁 9 237 просмотров
66-летняя женщина пришла к гинекологу, уверенная, что через несколько дней станет мамой… но снимок УЗИ заставил врача побледнеть... Лариса Б…
👁 9 079 просмотров
Я привыкла улыбаться, когда мне хотелось встать и уйти. Семь лет подряд. Друг моего мужа называл это юмором. Все остальные называли это нело…
👁 8 448 просмотров
На похоронах дочери в Краснодаре мужчина подошёл к тёще, указал на её 16-летнего внука с ДЦП и холодно произнёс: — Либо сегодня забираете ег…
👁 7 975 просмотров
Каждый вечер мои взрослые сыновья умоляли жену спать рядом с ними. А однажды я услышал фразу, после которой перестал узнавать собственную се…
👁 7 237 просмотров
🔥Обалденные ПП димсамы с курицей КБЖУ на 100 гр: 120/10/3/15 Ингредиенты: • куриный фарш 500 гр • морковь • болгарский перец • репчатый л…
👁 7 130 просмотров
Моя дочь разбила копилку, которую поклялась открыть в 18 лет — То, что мой муж спрятал внутри, довело нас до слёз... Я искренне думала, что …
👁 7 095 просмотров
Здоровое питание — не диета. Это образ жизни: завтрак с омлетом + авокадо (белки+жиры), перекус — йогурт с ягодами (пробиотики). Обед: ку…
👁 6 884 просмотров
Вежливый парень в нашем отеле предложил моей дочери покататься на банановой лодке - сорок пять минут спустя к нам шел генеральный менеджер с…
👁 6 804 просмотров
Перед отъездом в командировку я забыла сказать мужу, что видеокамеру в гостиной починили, а когда вернулась домой и пересмотрела записи, при…
👁 6 660 просмотров
«Тебе давно пора место на кладбище искать, а не плодиться!» — эти жестокие слова родной дочери стали для 56-летней Надежды фатальным пригово…
👁 6 450 просмотров
🔥ПП рваная говядина, которую оценит каждый КБЖУ на 100 гр: 140/25/4/1 Ингредиенты: • мясо 1 кг • сушёный чеснок 1 ч.л • чёрный молотый п…
👁 6 438 просмотров
Жених сбежал со свадьбы за пять минут до регистрации, оставив невесту перед сотней гостей. Но утром она узнала, ЧТО он… В ресторане под Кали…
👁 6 384 просмотров
🔥Фаршированные перчики которые можно даже на ночь КБЖУ на 100 гр: 85/8.5/1.6/9.1 Ингредиенты: • перец 8 шт • филе индейки или курицы 500 …
👁 6 356 просмотров
🔥Картофельные ПП рулетики с начинкой КБЖУ на 100гр: 145/6/10/10 Ингредиенты: • 2 средних картофелины • 100 г тертого сыра • Немного масла …
👁 6 163 просмотров
Муж привёл домой промокшего незнакомца и попросил оставить его на ночь. А утром я услышала на кухне всего одну фразу: «Я не пришёл за деньга…
👁 6 088 просмотров
За день до свадьбы с моей новой избранницей я решил съездить на кладбище и привести в порядок могилу своей первой жены… Но именно там появил…
👁 5 952 просмотров
🔥 Идеальный обед для правильного питания Калорийность, белки, жиры, углеводы: 393/30.4/14.6/34.8. Список ингредиентов: • Болгарский перец –…
👁 5 803 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 262 436 · +8 302/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 501 395 · +7 767/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 316 499 · +3 718/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 312 045 · +16 735/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 249 993 · +3 437/7д
🏷 Темы и теги
#пп рецепты #правильное питание #рецепты пп блюд #полезные десерты #здоровое питание #канал max #Кулинария
📋 О канале Правильное питание - рецепты ПП
Рецепты правильного питания — это пп рецепты и рецепты пп блюд для тех, кто ценит вкус и пользу еды и полезного питания.
Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/ZEIx4bFp

По всем вопросам : https://vk.cc/cZjWxI
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,590,392 постам из 204,206 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Правильное питание - рецепты ПП» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.