💌 Вам пришла бесплатная методичка
Она для тех, кто хочет лучше понять возможные причины тревоги, внутреннего напряжения, нервной тряски, панических атак — и узнать, как можно в кратчайшие сроки улучшить самочувствие.
— Какие анализы я рекомендую сдать?
— На что обратить внимание в своём состоянии?
— Какие биохимические причины могут усиливать тревогу?
🎁 Методичку «Чек-ап тревожности» можно получить здесь:
https://neurologschool.ru/141
По этой ссылке вы также получите доступ к бесплатному открытому интенсиву:
Тест-драйв моего подхода к работе с тревогой
Это бесплатный интенсив с Ксенией Овсянниковой о возможных физиологических причинах тревоги, внутреннего напряжения, нарушений сна и панических атак.
Мы проводим его перед стартом большого курса «Без тревоги и депрессии».
На интенсиве разбираем:
— как связаны тревога и состояние организма,
— что поможет найти реальные причины тревоги,
— с чего можно начать, если нет сил разбираться.
Формат интенсива: короткие, заранее записанные уроки с неврологом — их можно смотреть в удобное время.
📅 Интенсив проводится с 31 марта по 5 апреля.
5 апреля проведём совместный живой прямой эфир с примером разборов анализов и ваших вопросов.
Зарегистрируйтесь на бесплатный интенсив по ссылке и забирайте методичку бесплатно:
👉 https://neurologschool.ru/141
Другие главы канала «Заметки невролога - Овсянникова К.С.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.05.2026
Что делать, если в жару становится плохо? Делюсь проверенной схемой скорой помощ…
Глава от 18.05.2026
✨ Готовлю для вас кое-что интересное…
Интервью с участниками курса «Мигрени Стоп…
Глава от 17.05.2026
Запись эфира «Жить без головной боли и мигрени»
17 мая прошёл большой эфир по ми…
Глава от 17.05.2026
Спасибо всем, кто был сегодня на эфире!
▶️ Запись эфира мы подготовим и пришлём…
Глава от 15.05.2026
❗️ Эта информация может спасти жизнь окружающим
Делюсь в ролике историей, котор…
Глава от 14.05.2026
В прошлом посте обещала вам рассказать о метилировании — процессе, который играе…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,639,551 постов
из 199,491 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 116 264 · +2 466/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 72 360 · -1 825/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 64 682 · -88/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Заметки невролога - Овсянникова К.С.»
Мексидол — это пустышка или всё-таки рабочий препарат?
Этот вопрос я слышу очень часто.
Я — врач-невролог, и в своей практике я этот препар…
👁 91 104 просмотров
👩⚕️ Несмотря на то, что я сейчас в декрете, в последнее время ко мне раз за разом приходят похожие клинические случаи.
Пациент обращается …
👁 91 085 просмотров
Сегодня стартовал новый поток нашего курса «Без тревоги и депрессии. Альтернатива антидепрессантам»!
До 7 апреля 23:59 мск ещё можно присое…
👁 88 434 просмотров
Цинк: для чего нужен организму, признаки дефицита и как принимать | Мнение невролога
🔹 Посмотреть в YouTube
🔹 Посмотреть в VK Видео
🔹 Посмо…
👁 86 922 просмотров
Здоровье ЖКТ или как жить без вечной тревоги и усталости
Как вы уже поняли, во всех моих схемах фигурирует работа с желудочно-кишечным трак…
👁 86 457 просмотров
Когда пациенты впервые слышат про карбокситерапию, большинство удивляются: «Это что, углекислый газ колоть? Серьёзно?»
А между тем — да, се…
👁 83 969 просмотров
В чём причина тревожных состояний?
Как понять свою ситуацию по анализам и симптомам?
УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ В 11:15 ПО МСК 🔥
На прямом эфир…
👁 83 402 просмотров
Я всё больше убеждаюсь в том, что за любыми психоэмоциональными нарушениями — тревожность, депрессия, агрессивность, неврозы — стоят не толь…
👁 82 137 просмотров
Как улучшить работу мозга? Семакс. Как работает и как принимать? Разбор препарата от невролога
➤ Посмотреть в YouTube
➤ Посмотреть в VK Вид…
👁 81 767 просмотров
Как-то раз ко мне на приём пришла девушка: бледная, уставшая, с головокружением, тревогой и нарушением сна. До этого она уже ходила по врача…
👁 81 481 просмотров
💬 Отвечаю на ваши вопросы
— Почему от антидепрессантов может стать хуже
— Что делать с головокружением после черепно-мозговой травмы
— Из-з…
👁 81 465 просмотров
Мои дорогие, сегодня хочу поделиться с вами важным… шутками 😁
Неожиданно? 1 апреля же!
Вот такие картинки мы присылаем друг другу в чате ко…
👁 81 124 просмотров
Вы когда-нибудь замечали, что на приёме у врача теряетесь и не можете вспомнить даже половину своих жалоб? Чтобы избежать этого, я всегда ре…
👁 80 936 просмотров
Как поддержать организм при стрессе и тревоге: полезные рекомендации
Что делать, если из-за стресса и тревоги голова плохо соображает, давл…
👁 80 784 просмотров
Бесплатный интенсив о тревоге с неврологом
📅 31 марта — 5 апреля
Несколько коротких уроков от невролога к. м. н.
Тревога, внутренняя тряска…
👁 80 591 просмотров
Эфир уже доступен в записи — можно посмотреть в удобное время
Смотреть эфир можно на сайте:
https://lp.newneurology.ru/efirtrevoga?gcpc=e8e…
👁 79 462 просмотров
Пямой эфир начался!
Переходите по ссылке -> https://zametkinevrologa.ru/pl/webinar/show?id=3262690
О чём поговорим?
— Как грамотно подой…
👁 79 004 просмотров
✨Уже в эту субботу 21 марта в 11:15 по мск — бесплатный прямой эфир со мной.
Регистрация по ссылке: https://neurologschool.ru/138
👁 78 402 просмотров
До эфира осталось меньше часа — уже совсем скоро, в 11:15 по московскому времени, встретимся онлайн и поговорим о том, как вернуть организму…
👁 78 007 просмотров
⚡ Продолжаю отвечать на ваши вопросы
Если пропустили первую часть — она здесь 👈
— В чём причина неприятного запаха пота
— К какому врачу и…
👁 77 805 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Заметки невролога - Овсянникова К.С.
РКН: N 7305161977
Ксения Овсянникова
Невролог-вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, КМН
admin@zametkinevrologa.ru
https://newneurology.ru/
https://zametkinevrologa.ru
❗️Консультаций НЕТ! В ЛС НЕ ПИШУ!
Ксения Овсянникова
Невролог-вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, КМН
admin@zametkinevrologa.ru
https://newneurology.ru/
https://zametkinevrologa.ru
❗️Консультаций НЕТ! В ЛС НЕ ПИШУ!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.