/начало выше/ 💬 Возможно, это головная боль напряжения, вызванная спазмом.

/начало выше/

Как избавиться от боли в спине и вернуть гибкость позвоночника за 14 дней за счёт 15-минутной утренней гимнастики, которую можно делать дома

Бесплатная диагностика осанки + пошаговый план без таблеток и походов к врачу

Пройти диагностику →

💬 Возможно, это головная боль напряжения, вызванная спазмом. Папаверин снимает спазм, улучшается кровоток — и становится легче. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха, профилактировать стресс, добавить физическую активность (она помогает «сжигать» гормоны стресса), изменить питание на противовоспалительное.

ㅤ
❓ Всю жизнь страдаю головными болями. У меня всё проходит очень странно: начинается с ужасной нескончаемой зевоты, потом боль начинается с шеи и переходит на глаза и надбровные дуги. Лицо как будто опускается, появляется асимметрия — один глаз становится будто в два раза меньше. Выпиваю Нимесил, затем начинается тошнота и дикая отрыжка. Сейчас климакс, приступы мигрени уменьшились, но теперь сопровождаются ещё и повышением давления — 150 на 100 и странной пульсацией. Пишут, что при шейной мигрени надо делать операцию. Как вы к этому относитесь?

💬 К операции отношусь негативно. Зевота — это стадия продрома (начало приступа), именно в это время нужно принимать обезболивающий препарат. Для купирования тошноты используют Мотилиум, Церукал. Я рекомендую обратить внимание на состояние здоровья в целом и особенно на состояние ЖКТ: печени, желчного пузыря, нет ли застоя желчи, спазмов, т. к. застой желчи и перегруженная токсинами печень ведут к тошноте, нарастанию отёка в полости черепа, на фоне чего могут быть скачки давления. Также следите за уровнем глюкозы, гликированного гемоглобина, гомоцистеина, холестерина — их повышение негативно влияет на сосуды и давление.

ㅤ
❓ Есть ли какая-то безопасная норма по приёму таблеток Суматриптан 50 мг в месяц? И можно ли принимать с Нурофеном или другими обезболивающими препаратами одновременно?

💬 Если вы принимаете более 10 таблеток в месяц, нужно рассмотреть профилактическое лечение мигрени. С НПВС триптаны сочетать можно.

ㅤ
❓ Постоянно повышенный уровень АСТ может быть как-то связан с повышенным уровнем аммиака и головными болями?
Из всех анализов только АСТ всегда повышен, при остальных нормальных печёночных показателях.

💬 Да, повышенный АСТ говорит о том, что организм находится в состоянии катаболизма (разрушения), а это всегда сопровождается повышенным образованием аммиака. Если этот процесс длится долго, работа цикла по выведению аммиака ухудшается на фоне истощения аминокислот и кофакторной системы, происходит декомпенсация: аммиак нарастает, а организм не может его обезвреживать. Поэтому важно искать причины повышения аммиака и понимать, почему организм находится в гиперкатаболизме. Исключите воспаление, в том числе аутоиммунное, и нарушение углеводного обмена.

ㅤ
❓ Головные боли преследуют очень давно и чаще всего проявляются при смене погоды — примерно за сутки — и после какого-либо рабочего стресса на следующий день. С чем это связано на физиологическом плане и как от этого избавиться?

💬 Сосуды головного мозга и ваше давление не успевают подстроиться под изменение внешнего атмосферного давления. В основе могут лежать дисплазия соединительной ткани, проблемы с венами, митохондриальная дисфункция. Для коррекции состояния необходимо снижение воспаления и закисления организма, исключение повышенного аммиака, застоя желчи, переход на противовоспалительное питание. Также важно не допускать скачков глюкозы и повышения гомоцистеина, т. к. это негативно влияет на сосуды. Следите и за уровнем холестерина.

ㅤ
❓ Период перименопаузы, иногда состояние — будто на голову надели обруч. Голова при этом не болит. Как помочь себе? Плохой желчеотток.

💬 Скорее всего, это плохое кровоснабжение головного мозга на фоне спазма, стресса, перенапряжения, долгой сидячей работы с выдвинутой шеей, низкой двигательной активности. Также стоит исключить дефицит железа, витаминов группы B, внутричерепной застой, в том числе на фоне повышения аммиака. Застой желчи = застой в голове, поэтому этим тоже нужно заниматься: устранять спазмы, делать желчь более жидкой и текучей, проводить тюбажи при отсутствии противопоказаний.

***

Подробнее о курсе «Мигрени СТОП»