САМООБСЛЕДОВАНИЕ ЯИЧЕК — ЭТО ВАЖНО.
Как часто самообследовать яички:
1 раз в месяц.
Когда делать:
После тёплого душа или ванны, когда кожа мошонки расслаблена.
Как делать:
Осмотри мошонку перед зеркалом: нет ли отёка, покраснения, заметной асимметрии.
Каждое яичко аккуратно перекатывай между большим и остальными пальцами.
Проверь, нет ли плотного комка, необычного увеличения, боли или тяжести.
Сзади можно нащупать мягкий «шнурок» — это придаток яичка, это нормально.
Когда к врачу:
Если появился комок, стойкая боль, увеличение, чувство тяжести, отёк или резкое изменение формы.
Другие главы канала «Мужской Стержень | Андролог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 20.05.2026
Мужики, создал канал с описанием своих книг https://max.ru/join/yoV6vxmXo809bLNj…
Глава от 20.05.2026
Малоподвижный образ жизни: риск для мужского здоровья
Мужской организм изначаль…
Глава от 20.05.2026
🍑💋 Собрали каналы для взрослых!
Мужской журнал 18+
Красивые девушки
Запретные…
Глава от 19.05.2026
ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ
Упражнение "Планка с подтягивание…
Глава от 19.05.2026
В Америке запрещено выбрасывать старые автопокрышки их нужно утилизировать и пла…
Глава от 19.05.2026
Интересно, что за чушь пишут за границей о русских ❓
В МАХ появился уникальный …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,918,753 постов
из 199,522 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 35 015 · +2 942/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Ищете свежие стикеры для MAX? Здесь собраны уникальные наборы стикеров и эмодзи MAX, которые сделают ваши чаты ярче и эмоциональнее. От забавных зверушек до креативных ил…
👥 29 068 · -1 235/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 091 · -231/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 713 · +806/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 19 062 · +576/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш проводник в мир здорового образа жизни и долголетия. Здесь вы найдете проверенные советы по питанию, профилактике заболеваний и укреплению иммунитета. Б…
👥 18 307 · +185/7д
Популярные посты канала «Мужской Стержень | Андролог»
Острая пища помогает жить дольше?
Ученые из Китая провели исследование: одна группа участников регулярно употребляла пряные блюда, а вторая…
👁 11 814 просмотров
🧼 История: «После сауны всё покраснело»
После выходных в бане мужчина заметил, что кожа в паху покраснела, появилось лёгкое жжение и зуд.
О…
👁 11 594 просмотров
Ученые объяснили почему мужчинам легче спать в паре
Исследования показали, что в присутствии партнёрши у мужчин увеличивается доля глубоког…
👁 11 529 просмотров
Как ты с собой разговариваешь — так и работает мозг
Учёные из Scientific Reports показали: самокритика и самоподдержка включают в мозге раз…
👁 11 216 просмотров
ЕСЛИ ПЕНИС СТАЛ МЯГЧЕ, ЧЕМ РАНЬШЕ
Эрекция - это сложная сосудисто-нервная реакция. Кровь должна быстро заполнить кавернозные тела и удержив…
👁 11 096 просмотров
Почему миллионы мужчин - потомки Чингисхана
Чингисхан известен как великий завоеватель, стратег и правитель, создавший одну из крупнейших и…
👁 11 010 просмотров
Какой мед самый полезный для мужчин?
Самым полезным медом для мужчин считается гречишный мед благодаря его высокому содержанию антиоксидант…
👁 10 997 просмотров
Занятия в тренажёрном зале помогают бороться с депрессией — к такому выводу пришли ученые.
Научные наблюдения показывают: увеличение объёма…
👁 10 988 просмотров
Недавно на консультации был мужчина около 30 лет. В целом спермограмма у него была нормальная, но один показатель выбивался - повышенная вяз…
👁 10 974 просмотров
🧬 Почему тестостерон вырабатывается ночью и утром его больше
У тестостерона есть суточный ритм. Его уровень меняется в течение дня.
Основн…
👁 10 935 просмотров
Зачем мужику иногда нужно выпадать из сети
В какой-то момент просто ловишь себя на том, что устал от всего — от работы, людей, новостей, да…
👁 10 757 просмотров
☀️ Как солнечный свет связан с мужскими гормонами
Вы знаете, что когда солнечные лучи попадают на кожу, в организме вырабатывается витамин …
👁 10 656 просмотров
Рассказываю про УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ
Они👇🏻
✅Способствуют улучшению эрекции: укрепляют мышцы тазовой области, что позволяет лучше контролирова…
👁 10 344 просмотров
Мазок или моча: что точнее для проверки на венерические заболевания у мужчин
Мазок из уретры до сих пор считается самым точным способом пон…
👁 10 278 просмотров
Почему ребёнок может быть не похож на отца? Как работает генетика
Ребёнок получает половину хромосом от матери и половину от отца, но конкр…
👁 10 161 просмотров
Учёные выяснили, что питание с большим количеством жиров - по сути, фастфуд - может очень быстро влиять на работу мозга. В эксперименте на м…
👁 10 125 просмотров
🚫Никогда своим беременным женам не разрешайте даже каплю алкоголя
Иногда кажется, что “чуть-чуть” — не страшно.
Бокал вина “для расслаблени…
👁 10 100 просмотров
Квашеная капуста замедляет процесс старения, — утверждают ученые.
Причина заключается в индол-3-карбиноле — веществе, которое способствует …
👁 10 069 просмотров
ПОЧЕМУ КАЖДОМУ МУЖЧИНЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Круговые вращения тазом — это простое на первый взгляд движение, которое пр…
👁 10 028 просмотров
💡 Мужское здоровье начинается с кишечника
Больше 70% иммунных клеток живут именно там.
Если микрофлора нарушена — падает защита иммунитета,…
👁 10 022 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Мужской Стержень | Андролог
Без воды. Для мужчин. Про здоровье
По рекламе: https://clck.ru/3RFwjy
Менеджеры: https://clck.ru/3QxiGB
По рекламе: https://clck.ru/3RFwjy
Менеджеры: https://clck.ru/3QxiGB
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.