Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
16 227 подписчиков · @DrAnshina
К каналу →
Лето пролетело, оставив после себя загар, сотни фотографий и теплые воспоминания. Маша сегодня: я теперь буду грустить по лету.. А я предлагаю не грустить. Надеемся на теплый с…
Читать далее →
4 867
Реклама
ОРВИ. Как часто ребенок может болеть? Что делать? Какая частота заболеваний ОРВИ считается нормой? Позиция Союза Педиатров России: ОРВИ (Острая респираторная вирусная инфекция) …
Читать далее →
4 480

Осенью я стараюсь не забывать про кожу тела.

Осенью я стараюсь не забывать про кожу тела.

Пока нет заметных шелушений или ощущения сухости, кажется, что всё в порядке.

Но ветер, перепады температуры, сухой воздух дома, горячий душ и теплая одежда делают своё дело: кожа может испытывать дискомфорт ещё до видимых признаков сухости.

Поэтому у меня давно есть простое правило: после душа или купания нанести крем на всё тело. Это занимает пару минут, зато уход становится не «спасательной операцией», а спокойной привычкой для всей семьи.

Сейчас в такой рутине у нас LA ROCHE-POSAY Lipikar Крем AP+M — липидовосполняющий крем для лица и тела. Линейку Lipikar мы всей семьей используем много лет, рекомендую друзьям и пациентам.

Крем подходит для регулярного ухода за сухой и склонной к атопии кожей, а также для младенцев.

Формула гипоаллергенная, средство протестировано под дерматологическим и педиатрическим контролем.

Важно‼️Заказывая косметику на маркетплейсах, всегда проверяйте, у кого покупаете. Лучше выбирать официальный магазин бренда или авторизованного продавца, смотреть название продавца и внимательно читать карточку товара.

Оригинальность средства - это такая же часть заботы, как и регулярное увлажнение.
Здоровое питание и школа. Возможно ли это? Рассказывайте, чем кормят ваших школьников. Маша моя ходит только на завтраки. Обедать почему-то всегда отказывается и берет с собой (о…
Читать далее →
4 309
Всем отличного дня❤️ Голосуйте, какой препарат разберем: 👌 Глицин 🔥Фенибут ❤️ или предлагайте свой вариант в комментариях👇
Читать далее →
4 118
Другие главы канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.09.2026
Показываю упаковку наших нутрицевтиков. Размер коробки зависит от количества б…
👁 2 829 просмотров
Глава от 04.09.2026
А вообще я завидую моим котам. Так у них проходит рабочий день😄 И я с отитом.. …
👁 2 766 просмотров
Глава от 04.09.2026
Желаем вам доброго утра💞 Всем привет от Шанечки, Масечки и Маркизушки💞 Много в…
👁 3 099 просмотров
Глава от 03.09.2026
Фенибут (аминофенилмасляная кислота) работает ли он на самом деле? Фенибут — пр…
👁 4 288 просмотров
Глава от 03.09.2026
Всем отличного дня❤️ Голосуйте, какой препарат разберем: 👌 Глицин 🔥Фенибут ❤️ …
👁 4 118 просмотров
Глава от 02.09.2026
Здоровое питание и школа. Возможно ли это? Рассказывайте, чем кормят ваших школ…
👁 4 309 просмотров
Глава от 01.09.2026
ОРВИ. Как часто ребенок может болеть? Что делать? Какая частота заболеваний ОРВ…
👁 4 480 просмотров
Глава от 01.09.2026
Лето пролетело, оставив после себя загар, сотни фотографий и теплые воспоминания…
👁 4 867 просмотров
Глава от 31.08.2026
Дома.. Стираю Маше форму на завтра😄 Наверное у порядочных людей все уже готово.…
👁 5 392 просмотров

Популярные посты канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог»

Всё, что вы хотели знать о витаминах. Дарю вам своё новое руководство по витаминам, которое я писала 4 месяца. 153 страницы понятной, пра…
👁 46 848 просмотров
Ловите список ежегодных обследований для взрослых💞 Что из этого делали за последний год? Обязательно делитесь постом с друзьями и родствен…
👁 46 796 просмотров
Подкаст «Новое в липидологии». Надо найти время и послушать. Подчеркиваю: детям кровь на липидный профиль тоже сдаем! Нормы ЛПНП: ✔️Для …
👁 45 775 просмотров
Качество решает всё! 🔥 Результаты анализов на 25-OH: первый на 5000 МЕ витамина Д3 другого бренда, а второй на 4000 МЕ нашего. Меньшая доз…
👁 45 510 просмотров
Видео от злого кардиолога😄 «Все это было бы смешно, когда бы не было так грустно».М.Ю.Лермонтов Я полностью согласна.
👁 45 293 просмотров
Какие анализы и исследования нужно сдавать ежегодно? Подробный подкаст на эту тему и о том, зачем вообще это делать, запишу в понедельник. …
👁 44 964 просмотров
Намарафетилась, надела зимнюю куртку (да, такая у нас весна), сфоткалась в зеркало в новой двери. Ну и что, что стройка в самом начале — две…
👁 44 959 просмотров
🧠 Тревога и панические атаки: что проверить в первую очередь? Я всегда за обращение в таких ситуациях к грамотному психотерапевту. Но обяза…
👁 44 827 просмотров
Моменты, когда у врача просто опускаются руки... За годы практики таких пациентов было много. С каждым я подробно проговариваю, зачем нужно…
👁 44 784 просмотров
Вы какое кофе предпочитаете? Я черный и раф. Я часто от своих пациентов слышу: «Доктор, а можно ли мне кофе?» Хорошие новости для кофем…
👁 44 703 просмотров
Доброе утро и отличной недели! ☀️ А у нас радость — на Машином подоконнике расцвел амариллис! 🔥 Покупала эту луковицу в воске ещё к Новому…
👁 44 599 просмотров
По утрам я люблю пить кровь мужа и дочери👌 Сегодня к нам приехала медсестра из лаборатории и мы все сдаем кровь: клинический анализ крови, …
👁 44 530 просмотров
Замечали, как сильно нас всех захватил культ продуктивности? Из каждого утюга твердят: «достигай, беги, делай». Но я поняла одну важную вещь…
👁 44 433 просмотров
Порочный круг: почему стресс «съедает» магний? Внизу дала ссылки на подкасты, но в ТГ. Многие не могут туда зайти? Надо подкаст тут записат…
👁 44 361 просмотров
Про суперфуды: максимум пользы за копейки. Мой сегодняшний ужин. Очень рекомендую использовать в пищу семена льна, кунжута, семечки. Готов…
👁 44 269 просмотров
Иллюзия тревоги Однажды на пороге моего кабинета появилась Алина, хрупкая девушка двадцати девяти лет. Она опустилась на стул и нервно тере…
👁 44 150 просмотров
Подкаст про обследования обязательно надо послушать всем👌👆 можно на ускоренном. Под этим постом оставляйте комментарий, после выходных выбе…
👁 44 058 просмотров
Век капельников… и шарлатанов. Еду я сейчас по городу, вижу вывеску «Клиника инфузионной терапии». Заинтересовалась, потом зашла на их сайт…
👁 44 027 просмотров
Вот такая красота получилась🔥 Теперь все разнесу по подоконникам, обязательно нужно в светлое место поставить. Некоторые луковицы амариллис…
👁 43 944 просмотров
Ужинать или нет при похудении? Это один из самых частых вопросов от моих пациентов. Мой ответ: однозначно ДА! Никаких голодовок по вечерам…
👁 43 808 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 238 361 · +20 561/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 187 610 · -9 037/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 715 · +564/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 165 456 · +2 192/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 134 254 · -3 068/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#семейный врач #здоровье сердца #правильное питание #советы врача #елена аньшина #кардиолог #Медицина
📋 О канале Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог
Елена Аньшина — ваш семейный врач, кардиолог и диетолог
🩺 Лечу людей, пишу книги, создала бренд Dr.Anshina anshina.com, исследую Мир.
✌️ О здоровье без скуки и сложных терминов!

Pr менеджер София https://clck.ru/3TGpsY - работаем только с брендами/компаниями

Мой ТГ ➡️ https://t.me/DrAnshina
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,892,383 постам из 203,361 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Dr.Anshina кардиолог, диетолог, семейный врач, нутрициолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.