26.12.2025 05:00
🛍 Алкоголь, сладкое, телефон, игры, покупки — это не слабость Это способ заглушить эмоции, когда по-другому не получается: • Алкоголь — снять напряжен…
🛍 Алкоголь, сладкое, телефон, игры, покупки — это не слабость
Это способ заглушить эмоции, когда по-другому не получается:
• Алкоголь — снять напряжение
• Еда — утешить себя
• Скролл — не чувствовать
• Игры — почувствовать контроль
• Покупки — иллюзия новой жизни
❗️Зависимость — это способ справиться с сильными эмоциями, когда нет других навыков. Это — про выживание.
Это способ заглушить эмоции, когда по-другому не получается:
• Алкоголь — снять напряжение
• Еда — утешить себя
• Скролл — не чувствовать
• Игры — почувствовать контроль
• Покупки — иллюзия новой жизни
❗️Зависимость — это способ справиться с сильными эмоциями, когда нет других навыков. Это — про выживание.