14.04.2026 14:05
Пост канала «Твой Психиатр» от 14.04.2026
🤪 Всё будет хорошо — самая токсичная фраза
Вы когда-нибудь встречали людей, которые настолько светятся счастьем и позитивом, что готовы делиться им со всеми подряд? Но эти «лучи добра» вовсе не греют, а губят окружающих, словно радиация. Примерно так работает токсичный позитив.
🔸Казалось бы, что плохого в радостном взгляде на жизнь? Если человек мыслит позитивно и старается не концентрироваться на плохом, разве может это кому-то навредить?
Тут главное — не перебарщивать и понимать, соответствует ли позитив ситуации. В жизни бывает не только хорошее, но и плохое. А токсичный позитив заставляет нас закрывать глаза на не очень приятные моменты и игнорировать проблемы.
🔸Разговаривать со свехрпозитивным человеком крайне сложно. Создается впечатление, что он не слышит вас, а отвечает шаблонными, однотипными примерами:
«Работаешь в выходные дни? Так ведь ты зарабатываешь, пока остальные лежат на диване!»,
«Тебе нагрубили в магазине? Не расстраивайся, ведь могло быть гораздо хуже!»,
«Не можешь накопить на отпуск? А зачем? Главное, что на жизнь хватает».
Здоровый позитив отличается от токсичного тем, что в нём есть место и надежде на лучшее, и реальности. А вот токсичный позитив отрицает актуальные эмоции и заставляет нас подавлять их.
🔸 Когда мы используем токсичную позитивность, то говорим себе и окружающим, что наших эмоций фактически нет, или они неправильные, или стоит чуть-чуть поднажать, чтобы избавиться от них окончательно.
👨⚕️ Твой Психиатр | 📹 Теперь в YouTube
Вы когда-нибудь встречали людей, которые настолько светятся счастьем и позитивом, что готовы делиться им со всеми подряд? Но эти «лучи добра» вовсе не греют, а губят окружающих, словно радиация. Примерно так работает токсичный позитив.
🔸Казалось бы, что плохого в радостном взгляде на жизнь? Если человек мыслит позитивно и старается не концентрироваться на плохом, разве может это кому-то навредить?
Тут главное — не перебарщивать и понимать, соответствует ли позитив ситуации. В жизни бывает не только хорошее, но и плохое. А токсичный позитив заставляет нас закрывать глаза на не очень приятные моменты и игнорировать проблемы.
🔸Разговаривать со свехрпозитивным человеком крайне сложно. Создается впечатление, что он не слышит вас, а отвечает шаблонными, однотипными примерами:
«Работаешь в выходные дни? Так ведь ты зарабатываешь, пока остальные лежат на диване!»,
«Тебе нагрубили в магазине? Не расстраивайся, ведь могло быть гораздо хуже!»,
«Не можешь накопить на отпуск? А зачем? Главное, что на жизнь хватает».
Здоровый позитив отличается от токсичного тем, что в нём есть место и надежде на лучшее, и реальности. А вот токсичный позитив отрицает актуальные эмоции и заставляет нас подавлять их.
🔸 Когда мы используем токсичную позитивность, то говорим себе и окружающим, что наших эмоций фактически нет, или они неправильные, или стоит чуть-чуть поднажать, чтобы избавиться от них окончательно.
👨⚕️ Твой Психиатр | 📹 Теперь в YouTube