14.04.2026 18:00
Пост канала «Твой Психиатр» от 14.04.2026
🕵️ Гиперлюбопытство: странный бонус СДВГ, который все подавляют
Большинство исследований СДВГ фокусируется на проблемах: невнимательности, гиперактивности, импульсивности.
Успешным лечением считается уменьшение симптомов, а не развитие сильных сторон. Но постепенно ситуация меняется.
Норвежские ученые попросили 50 людей с СДВГ описать положительные аспекты своего расстройства. Участники говорили о креативности, энергии, адаптивности, устойчивости и любопытстве.
🔸Исследователи заметили интересную закономерность. В исследовании 2020 года говорилось, что импульсивность и любопытство активируют похожие системы вознаграждения в мозге. Возможно, для некоторых людей любопытство – это срочная потребность получить информацию прямо сейчас. Так родилась теория гиперлюбопытства при СДВГ.
Эволюционно это имеет смысл. В кочевых сообществах наших предков люди с СДВГ-подобными чертами могли быть ценными исследователями неизвестного.
Современные исследования подтверждают эту идею. В онлайн-игре на собирательство участники с СДВГ быстрее покидали истощенные участки ягод и в итоге собирали больше, чем осторожные игроки.
🔸Проблема в том, что мы изначально не развивались в среде с таким количеством информации. Когнитивист Франческо Поли из Кембриджа проводит аналогию:
"Мы не эволюционировали в среде с таким количеством сахара, а теперь едим его постоянно. Так же и с информацией – теперь мы потребляем ее все время".
Исследователи выделили два типа информационного поведения: "охотники" углубляются в темы как можно глубже, а "суетливые" перескакивают от темы к теме. Люди с СДВГ часто выглядят как "суетливые", но это упрощение.
🔸Многие из них склонны к гиперфокусу – они копаются в информации, пока не найдут по-настоящему интересную тему, а затем погружаются в нее как охотники.
Нейробиологи обнаружили, что утоление любопытства активирует системы вознаграждения мозга так же, как утоление голода. В одном эксперименте участники выбирали между риском получить электрошок или удовлетворить голод или любопытство. МРТ показала активацию одних и тех же областей мозга при ожидании еды или информации.
Если люди с СДВГ действительно более "голодны" до информации, это объясняет их трудности в современных школах и офисах. В тихих, статичных пространствах гиперлюбопытные студенты нарушают дисциплину, а работники могут показывать меньшую продуктивность.
🔸Традиционный подход – подавлять импульсивность лекарствами или поведенческими методами. Но подавление импульсивности может подавить и любопытство со всеми его преимуществами: улучшенным обучением, запоминанием информации и благополучием.
"Когда смотришь, как люди с СДВГ учатся, особенно если они гиперлюбопытны, они начинают что-то читать и думают: 'Ой, а что это? Хочу узнать об этом. А что это? Связано ли это с тем?' Это больше похоже на хаотичную ментальную карту, чем на прямую линию", – говорит Ле Кунфф. "Проблема в том, что нет места для исследования".
Важно не впадать в крайности. Философ Асбьёрн Стеглих-Петерсен предупреждает:
"Есть тенденция описывать СДВГ как суперспособность. Это не суперспособность".
Мы также говорим о состоянии с высокими показателями несчастных случаев, злоупотребления веществами, трудностей в отношениях и даже смертности. Цель не в том, чтобы романтизировать СДВГ, а в том, чтобы видеть целостного человека, а не только проблемы.
👨⚕️ Твой Психиатр | 📹 Теперь в YouTube
Большинство исследований СДВГ фокусируется на проблемах: невнимательности, гиперактивности, импульсивности.
Успешным лечением считается уменьшение симптомов, а не развитие сильных сторон. Но постепенно ситуация меняется.
Норвежские ученые попросили 50 людей с СДВГ описать положительные аспекты своего расстройства. Участники говорили о креативности, энергии, адаптивности, устойчивости и любопытстве.
🔸Исследователи заметили интересную закономерность. В исследовании 2020 года говорилось, что импульсивность и любопытство активируют похожие системы вознаграждения в мозге. Возможно, для некоторых людей любопытство – это срочная потребность получить информацию прямо сейчас. Так родилась теория гиперлюбопытства при СДВГ.
Эволюционно это имеет смысл. В кочевых сообществах наших предков люди с СДВГ-подобными чертами могли быть ценными исследователями неизвестного.
Современные исследования подтверждают эту идею. В онлайн-игре на собирательство участники с СДВГ быстрее покидали истощенные участки ягод и в итоге собирали больше, чем осторожные игроки.
🔸Проблема в том, что мы изначально не развивались в среде с таким количеством информации. Когнитивист Франческо Поли из Кембриджа проводит аналогию:
"Мы не эволюционировали в среде с таким количеством сахара, а теперь едим его постоянно. Так же и с информацией – теперь мы потребляем ее все время".
Исследователи выделили два типа информационного поведения: "охотники" углубляются в темы как можно глубже, а "суетливые" перескакивают от темы к теме. Люди с СДВГ часто выглядят как "суетливые", но это упрощение.
🔸Многие из них склонны к гиперфокусу – они копаются в информации, пока не найдут по-настоящему интересную тему, а затем погружаются в нее как охотники.
Нейробиологи обнаружили, что утоление любопытства активирует системы вознаграждения мозга так же, как утоление голода. В одном эксперименте участники выбирали между риском получить электрошок или удовлетворить голод или любопытство. МРТ показала активацию одних и тех же областей мозга при ожидании еды или информации.
Если люди с СДВГ действительно более "голодны" до информации, это объясняет их трудности в современных школах и офисах. В тихих, статичных пространствах гиперлюбопытные студенты нарушают дисциплину, а работники могут показывать меньшую продуктивность.
🔸Традиционный подход – подавлять импульсивность лекарствами или поведенческими методами. Но подавление импульсивности может подавить и любопытство со всеми его преимуществами: улучшенным обучением, запоминанием информации и благополучием.
"Когда смотришь, как люди с СДВГ учатся, особенно если они гиперлюбопытны, они начинают что-то читать и думают: 'Ой, а что это? Хочу узнать об этом. А что это? Связано ли это с тем?' Это больше похоже на хаотичную ментальную карту, чем на прямую линию", – говорит Ле Кунфф. "Проблема в том, что нет места для исследования".
Важно не впадать в крайности. Философ Асбьёрн Стеглих-Петерсен предупреждает:
"Есть тенденция описывать СДВГ как суперспособность. Это не суперспособность".
Мы также говорим о состоянии с высокими показателями несчастных случаев, злоупотребления веществами, трудностей в отношениях и даже смертности. Цель не в том, чтобы романтизировать СДВГ, а в том, чтобы видеть целостного человека, а не только проблемы.
👨⚕️ Твой Психиатр | 📹 Теперь в YouTube