Не бойся отказаться от хорошего ради великого. Великие перемены начинаются с одного смелого решения — перестать довольствоваться малым.
Без компромиссов
Читать далее →
🪄 Моя уверенность растет с каждым новым днем!
#настройся_на_нужную_волну
#аффирмация
Без компромиссов
Читать далее →
📌 Чек-лист заботы о своём здоровье: 1.
📌 Чек-лист заботы о своём здоровье:
1. Выбирай здоровую еду
2. Гуляй на свежем воздухе
3. Спи достаточно
4. Очищай и увлажняй кожу
5. Пей достаточно воды
6. Делай зарядку
7. Не переживай попусту
Без компромиссов
Запомни три правила.
Первое. Если ты когда нибудь обнаружишь сeбя в неправильной истории, не сжигай себя, — сжигай мосты. А бросая спичку, уходи не оглядываясь на пламя.
Второе.…
Читать далее →
Неправильный будильник может свести человека с ума
Высокие сигналы резко будят тело, а мозг еще спит. Со временем это повышает тревожность и ухудшает концентрацию.
Правильный буд…
Читать далее →