🪄 Моя уверенность растет с каждым новым днем!
#настройся_на_нужную_волну
#аффирмация
Без компромиссов
Читать далее →
📌 Чек-лист заботы о своём здоровье:
1. Выбирай здоровую еду
2. Гуляй на свежем воздухе
3. Спи достаточно
4. Очищай и увлажняй кожу
5. Пей достаточно воды
6. Делай зарядку
7. Не пе…
Читать далее →
Запомни три правила.
Запомни три правила.
Первое. Если ты когда нибудь обнаружишь сeбя в неправильной истории, не сжигай себя, — сжигай мосты. А бросая спичку, уходи не оглядываясь на пламя.
Второе. Цени себя. Уважай себя настолько, чтобы ни у кого не возникло соблазна относиться к тебе неуважительно.
Трeтье. Никаких табу. Разрешай себе всё, что захочешь. Надевай черное платье на голое тело, крась губы в любимый цвет, пей шампанское и крепкий кофе, танцуй на барных стойках, носи каблуки и стрелки на глазах или беги босиком по снегу к мужчине, который тебя ждет; Тебе позволено быть разной. Тебе позволено быть собой. Жить как чувствуешь.
Без компромиссов
Неправильный будильник может свести человека с ума
Высокие сигналы резко будят тело, а мозг еще спит. Со временем это повышает тревожность и ухудшает концентрацию.
Правильный буд…
Читать далее →
🪄 Моя уверенность растет с каждым новым днем!
#настройся_на_нужную_волну
#аффирмация
Без компромиссов
Читать далее →