Как вы представляете себе свою качественную жизнь в 70 или 80 лет?
Я для себя сформировала такой список стремлений:
💚 Работать и продолжать зарабатывать, сохраняя финансовую независимость.
💚 Осваивать новые знания и навыки для профессии и хобби.
💚 Справляться со всеми бытовыми делами самостоятельно, без помощи родных.
💚 Содержать свой дом в чистоте и порядке. Для меня старческая неряшливость является следствием нейродегенерации, а не просто расслабленного отношения к жизни.
💚 Свободно передвигаться и путешествовать.
💚 Уделять внимание своему внешнему виду, красиво одеваться.
💚 Поддерживать теплые и чувственные отношения с партнером.
💚 Регулярно проявлять физическую активность и ухаживать за собой.
💚 Ходить в театры, на выставки и другие культурные мероприятия.
💚 Собирать у себя дома семью и друзей, поддерживать живое общение.
Такой образ жизни в пожилом возрасте вполне реалистичен. А что бы вы добавили в этот список для себя?