Максимально подтянутое тело за короткий срок — 3 составляющие удачной стратегии
1️⃣ Укротите своего внутреннего перфекциониста и примите свою генетику. Форму и пропорции мышц вы н…
Читать далее →
Почему мне не нравится поговорка «Сначала маску на себя»? Наверное, мне пора делать рубрику под кодовым названием «Накипело». Очень часто при обсуждении вопросов здоровья мы с вам…
Читать далее →
Какие рубрики для статей на Дзене вам могли бы быть интересны?
Какие рубрики для статей на Дзене вам могли бы быть интересны?
- «Накипело» — обсуждаем явления, которые бесят
- «Дела домашние» — мой личный опыт и научные подходы к быту
- «Болталка» — женские сплетни, обсуждение событий, стереотипов, вкусов и норм
- «Личное дело» — мои события из жизни, личный опыт, впечатления
- «Культура тела» — ЗОЖ в истории мировой культуры, что можно взять на вооружение
- Ваши идеи в комментариях
Друзья, кто выбрал вариант «Культура тела» — буду благодарна, если вы напишете, что в этой теме интересного и полезного. Мне нужно разгадать тайну: почему если прямо спросить, то л…
Читать далее →
Понимаю, что многие подписались на Дзен именно из-за научного контента о том, как привести тело в порядок и повысить качество жизни.
Но есть реальные принципы работы соцсетей. И ес…
Читать далее →