А вы заметили, что в любом антиэйдж протоколе, который мы разбираем, упоминаются СИЛОВЫЕ, БЕЛОК и КОЛЛАГЕН?
Это краеугольные камни, белок и силовые уж точно.
На счет коллагена тоже всё ясно - с ним гораздо лучше, чем без. И снижение биологического возраста, и улучшение эластичности кожи, и повышение гидратации. Это результаты свежего исследования, опубликованном в журнале Nature.
И на вопрос...
— Подскажите, какой коллаген лучше приобрести, и где?
...я могу ответить за тот коллаген, что принимаю сама.
Мой коллаген в стике, сразу в нужной суточной дозировке и сочетается с L-цитруллином для лучшего усвоения. Это пептиды, размер молекулы не более 2000-4000 Да, а нам нужно как можно меньше.
Сочетаю этот коллаген с антиоксидантным комплексом, где в составе кофакторы коллагена, очень удобно.
Сразу беру набор - антиоксиданты на 60 дней и коллаген на 60 дней.
🍑 Молодость как система