Заметили, что в доме всё держится на нас? Мама - это и логист, и воспитатель, и тот самый «домашний доктор», который контролирует посещение врачей и знает, у кого какая аллергия. В…
Читать далее →
Потребность в белке меняется в течение всей нашей жизни. Развеяла популярные мифы о белке в рационе и рассказала, как избежать дефицита в самые важные периоды жизни 👆🏼
Читать далее →
Пациент: мальчик, 17 лет
Жалобы: раздражительность, тревожность, недовольство, Синдром Жильбера.
Синдром Жильбера - это
Пациент: мальчик, 17 лет
Жалобы: раздражительность, тревожность, недовольство, Синдром Жильбера.
Синдром Жильбера - это генетическое заболевание, требующее особого внимания. По анализам мы видим очень высокий уровень билирубина - 47 мкмоль/л, что значительно превышает норму. Ситуация усугубляется высоким уровнем стресса (8 из 10). Важно помнить, что при Синдроме Жильбера категорически противопоказано нервничать. Что необходимо предпринять в этом случае, и как стабилизировать состояние? Подробно рассказываю в разборе кейса ⬆️
#кейс
🔋 Мы не ленивые, мы энергосберегающие!
Вы чувствуете себя постоянно уставшими, но вините в этом лень? Остановитесь! Наш организм не ленив - он просто включил режим энергосбережени…
Читать далее →
Если вы заметили снижение концентрации, памяти, быстрое решение бытовых и рабочих задач для вас стало затруднительным, добавьте эти продукты в ваш рацион и насладитесь отличной пам…
Читать далее →