Доктор Анна Читанава
Доктор Анна Читанава
2 996 подписчиков · @annacheeta
К каналу →
Лишний вес - это не всегда жир, часто это просто лишняя жидкость. Причина кроется в межклеточных отеках, которые возникают из-за дефицита белка, застоя лимфы и гипотиреоза. На наше…
Читать далее →
16 764
Реклама
Впервые вижу в отеле настолько продуманный шведский стол в детской зоне. Здесь и фрукты, и овощи, и даже ягоды! Были отварные гарниры, рыбные котлеты и, конечно, любимые всеми нагг…
Читать далее →
17 002

Женское здоровье: как вернуть энергию и поставить себя в приоритет

Заметили, что в доме всё держится на нас? Мама - это и логист, и воспитатель, и тот самый «домашний доктор», который контролирует посещение врачей и знает, у кого какая аллергия. В этой бесконечной гонке за здоровьем близких мы часто совершаем одну и ту же ошибку - забываем о себе.

Но как оставаться той самой спокойной и энергичной опорой, когда ресурс на нуле? 😢

Ваше состояние - это не только вопрос силы воли или медитаций. Чаще всего это вопрос вашего гормонального здоровья. Если «фундамент» внутри разлажен, никакие психологи не вернут вам бодрость ☝🏼

На вебинаре "Женское здоровье" мы разберем:

🟢 Как здоровье щитовидной железы влияет на общее самочувствие и здоровье
🟢 Почему ваше здоровье может "полететь" и как это выяснить
🟢 Эффективные стратегии для восстановления здоровья и энергии
🟢 Обсудим, как быть с лишним весом, гормональными проблемами, хронической усталостью
🟢 Объясню, какие анализы сдавать и что с ними делать
и многое многое другое…

Это будет не просто теория. Вас ждут абсолютно новые слайды и максимум практики, которую можно внедрить в жизнь сразу после эфира 💯

💫 Это ваша возможность наконец-то поставить себя в приоритет по доступной стоимости. Ведь меняя свое состояние, вы меняете жизнь всей вашей семьи!

🗓 Дата: 31 марта
⏰ Время: 10:00 Мск
🎥 Запись: Будет доступна всем участникам

Регистрация по ссылке 👉🏼 https://drcheetanava.com/womens_health
Потребность в белке меняется в течение всей нашей жизни. Развеяла популярные мифы о белке в рационе и рассказала, как избежать дефицита в самые важные периоды жизни 👆🏼
Читать далее →
17 040
Пациент: мальчик, 17 лет Жалобы: раздражительность, тревожность, недовольство, Синдром Жильбера. Синдром Жильбера - это генетическое заболевание, требующее особого внимания. По ан…
Читать далее →
17 129
Другие главы канала «Доктор Анна Читанава»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.09.2026
Признаки дефицита витамина Е Этот витамин не часто входит в базовый чек-ап, одн…
👁 773 просмотров
Глава от 01.09.2026
С 1 сентября! Ласковое напоминание в первый день осени 🍁 Школьные линейки, шурша…
👁 1 200 просмотров
Глава от 31.08.2026
Заказала для своих подруг, родителей и пары знакомых наборы Парашилд от Кораллов…
👁 1 498 просмотров
Глава от 31.08.2026
Погрузись в мир внутреннего спокойствия вместе! 💫 Вместе с Куратором Другими уч…
👁 1 400 просмотров
Глава от 29.08.2026
В преддверии вебинара "Успокойся" подготовила для вас методичку про ТОП-5 нутриц…
👁 1 839 просмотров
Глава от 29.08.2026
Дальше отправились в Грузию. Границу на Верхнем Ларсе прошли за два часа, что по…
👁 1 794 просмотров
Глава от 28.08.2026
Итоги розыгрыша! 🎉 Я с замиранием сердца рассматривала ваши фотографии и читала…
👁 1 660 просмотров
Глава от 28.08.2026
Тревожка-тревоженька... Итак, как понять, что у вас действительно тревога? 🤔 Эм…
👁 1 758 просмотров
Глава от 27.08.2026
МОИ ДЕТИ ПЬЮТ КОЛЛАГЕН ☝🏼 Коллаген - это белок, который играет ключевую роль в…
👁 1 985 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Анна Читанава»

Погода прекрасная ☀️ Я люблю этот период в Сочи, когда у нас еще заснеженные горы, но уже становится тепло. Поэтому, хоть ненадолго закрывал…
👁 19 332 просмотров
Моя собственная схема добавок на сегодня ⬇️ Натощак: Полипренолы Т8 (беру на itab), Гуминовые кислоты Т8 (беру на itab), Метоптим PreventEr…
👁 19 332 просмотров
Весну люблю еще и за то, что начинают петь птицы прямо у нас во дворе - очень приятно утром выходить гулять с собаками ☀️ Соняша продолжает…
👁 19 309 просмотров
Общество предъявляет нам невыполнимый ультиматум: работай так, будто у тебя нет детей. Воспитывай детей так, будто ты не работаешь. И при эт…
👁 19 305 просмотров
За завтраком успела пообщаться с Михаилом Гавриловым (создателем знаменитой клиники снижения веса), главврачом санатория и Ириной Мальцевой.…
👁 19 275 просмотров
Так ли безобидно принимать пищу перед включенным видео на телефоне или телевизоре? Эта привычка, которая прочно вошла в жизнь многих из вас …
👁 19 248 просмотров
Как отучить ребенка грызть ногти?🤔 Отучить ребенка от привычки грызть ногти может быть вызовом для многих родителей. Однако, с правильным …
👁 19 248 просмотров
Женское здоровье: о чем говорит статистика? 🤔 Проблемы с женским здоровьем - это не просто личный дискомфорт, это вопрос качества жизни все…
👁 19 229 просмотров
Пандемия, о которой молчат 🥺 Сегодня мир охватывает настоящая пандемия гипотиреоза. Самое коварное в этом состоянии - то, как мастерски оно…
👁 19 210 просмотров
Если вам очень сложно отказаться от сладкого, начните с этих маленьких шагов. Они не принесут вам сильный стресс, но дадут огромную пользу в…
👁 19 187 просмотров
#календарьздоровья АПРЕЛЬ посвящаем заботе о ваших суставах Что делаем? ⤵ ✔️ Принимаем ФлексиКор Корал по 1 шт 2 раза в день ✔️ Обогаща…
👁 19 168 просмотров
Я сейчас погружена в создание новых вебинаров. Впереди вебинар "Женское здоровье", который я очень долго готовила. Это будет лучшее вложение…
👁 19 165 просмотров
Ваша шпаргалка по фазам цикла, чтобы быть бережнее к себе 🫶 Скидывайте этот пост своим мужчинам, для них тут тоже есть полезности 😉 1️⃣ фа…
👁 19 113 просмотров
Не могу поднять железо 😞 Когда мне пишут, что не могут поднять железо, я, как правило, задаю вопрос: "А что конкретно вы смотрите в анализа…
👁 19 107 просмотров
Если при приеме йода вы испытываете симптомы аллергии, не спешите думать, что йод вам не подходит. Попробуйте сначала восполнить другие дефи…
👁 19 105 просмотров
Наш вебинар «Женское здоровье» завершен ❤️ Огромное спасибо каждой из вас за включенность, доверие и те вопросы, которые вы задавали в чате…
👁 19 063 просмотров
Насыщенный день в Хосте: покормили оленей и кроликов, заглянули в гости к Бабе Яге и даже посидели на печке. Посмотрите, какая Соня счастлив…
👁 19 058 просмотров
Мои дети обожают бассейн, и я считаю, что очень важно научить детей плавать ☝🏼 Недавно мои мысли подтвердила женщина в хамаме - ей за 80, …
👁 19 054 просмотров
Видели этих озлобленных женщин, которые недовольны буквально всем? На улице вас встречают их колючие взгляды, а в спину доносятся недовольны…
👁 19 033 просмотров
#обзор посылки от Витаукт 📦
👁 18 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 221 730 · +6 505/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 192 503 · -8 194/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 255 · +495/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 164 264 · +2 207/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 136 638 · +1 203/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#биохакинг детей #советы врача #здоровье кожи #когнитивное здоровье #книга биохакинг дети #анна читанава #Медицина
📋 О канале Доктор Анна Читанава
Автор книги БИОХАКИНГ ДЕТИ

Консультации, онлайн-курсы через сайт:
https://drcheetanava.com

Ассистент Екатерина MAX/WA/ТГ
+79657699179

Служба заботы Вера MAX/WA/ТГ
+79651266370

Сотрудничество Анастасия MAX/WA/ТГ
+79527595887
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,596,596 постам из 203,227 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Анна Читанава» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.