15.05.2026 07:08
Превращение Т4 в Т3: важные микроэлементы для щитовидной железы
Немного важного и понятного о щитовидной железе 👇🏼
Щитовидная железа вырабатывает два основных гормона: Т4 и Т3. И многие, кто сдавал анализы, точно их помнят.
При этом именно Т3 является наиболее активным гормоном. А Т4 - это, можно сказать, его «запасающая форма». Наш организм вообще очень любит иметь запасные варианты и всё продумывать заранее 🙂
Но чтобы Т4 превратился в активный Т3, от него должна «отсоединиться» молекула йода. И на практике это гораздо более сложный процесс, чем кажется. Для этой трансформации организму нужны:
✔️селен
✔️ железо
✔️ витамины группы B
✔️ витамин A
✔️ витамин D
То есть здоровье щитовидной железы - это не только про йод, как многие привыкли думать. Здесь важен именно комплексный подход и достаточное количество микроэлементов.
Именно поэтому при жалобах на:
• усталость
• выпадение волос
• отёки
• снижение энергии
• проблемы с весом
Важно смотреть на ситуацию шире, а не только на один показатель ТТГ. Подробно о здоровье щитовидной железы, анализах, дефицитах и нюансах восстановления будем говорить на бесплатном вебинаре 🫶🏼
📍16 мая в 10:00 по Мск
Регистрация по ссылке, присоединяйтесь 👉🏼 https://drcheetanava.com/thyroid_webinar
Щитовидная железа вырабатывает два основных гормона: Т4 и Т3. И многие, кто сдавал анализы, точно их помнят.
При этом именно Т3 является наиболее активным гормоном. А Т4 - это, можно сказать, его «запасающая форма». Наш организм вообще очень любит иметь запасные варианты и всё продумывать заранее 🙂
Но чтобы Т4 превратился в активный Т3, от него должна «отсоединиться» молекула йода. И на практике это гораздо более сложный процесс, чем кажется. Для этой трансформации организму нужны:
✔️селен
✔️ железо
✔️ витамины группы B
✔️ витамин A
✔️ витамин D
То есть здоровье щитовидной железы - это не только про йод, как многие привыкли думать. Здесь важен именно комплексный подход и достаточное количество микроэлементов.
Именно поэтому при жалобах на:
• усталость
• выпадение волос
• отёки
• снижение энергии
• проблемы с весом
Важно смотреть на ситуацию шире, а не только на один показатель ТТГ. Подробно о здоровье щитовидной железы, анализах, дефицитах и нюансах восстановления будем говорить на бесплатном вебинаре 🫶🏼
📍16 мая в 10:00 по Мск
Регистрация по ссылке, присоединяйтесь 👉🏼 https://drcheetanava.com/thyroid_webinar