Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
30 298 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
Хотели увидеть мою семью? Показываю 😉 А за одно отвечаю на вопрос «какой у меня тип старения». Самый обычный и стандартный - гравитационный птоз. Мои родители непубличные люди и …
Читать далее →
64 172
Реклама
Нужно ли дополнять гимнастику чем-то ещё? Честно? Я не вижу смысла. И точно не горю желанием. Жми и забирай все упражнения: anyclass.com/tg8 Я вообще была счастлива, когда поняла…
Читать далее →
62 450

Массаж не заменит гимнастику для лица

Массаж никогда не заменит гимнастику для лица!
И если ты всё ещё думаешь, что можно просто «промять» лицо руками и получить стойкий эффект - ты просто не пробовала гимнастику.

Массаж - это про поверхностный эффект. Да, может показаться, что он убрал временные отеки. Но это максимум. Через пару часов всё возвращается на круги своя, потому что мышцы при этом вообще не включаются.

А если не работают мышцы - ничего не держит овал.
Никакая банка, никакие ложки, никакие волшебные техники не заменят мышечный каркас, который формирует именно гимнастика.

Когда ты регулярно прорабатываешь лицо - включаются глубокие слои. Мышцы приходят в тонус, подтягиваются, удерживают кожу изнутри. Это не «всплеск свежести». Это стабильный результат, который держится.

Вот и всё различие:
Массаж - чтобы показалось, что что-то улучшилось на пару часов
Гимнастика - чтобы лицо держалось всегда.

ВСЕГО 1 ОПЛАТА = ДОСТУП НАВСЕГДА. Только сейчас - вся система SUPER ЛИЦО по цене годовой подписки
А ВСЕ УЖЕ! Лицо на миллион долларов, красивое и без морщин 🔥Все упражнения можно делать в любом месте и в любое время дня. И даже с макияжем. Главное - соблюдать правильное изначал…
Читать далее →
28 201
Начала заниматься, лицо стало хуже… Что делать? И вот здесь я хочу остановиться и серьезно. Да, такое бывает. И нет, это не потому, что гимнастика «не работает» или «всё испортила»…
Читать далее →
61 975
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.09.2026
Такие выходные ☺️ Гимнастика не конкурирует с моей жизнью. Поэтому для неё всег…
👁 2 137 просмотров
Глава от 04.09.2026
Пропаганда, на которую я не поведусь: 🦂 гели для душа (да, даже а-ля натуральны…
👁 2 691 просмотров
Глава от 04.09.2026
❤️ КРАСОТА НЕ ДОЛЖНА ТРЕБОВАТЬ РИСКОВАТЬ ЗДОРОВЬЕМ Меня правда пугает, наскольк…
👁 2 755 просмотров
Глава от 04.09.2026
🔥 ПАСПОРТ ПУСТЬ СЧИТАЕТ ГОДЫ. ЛИЦУ ЭТО ЗНАТЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Я совершенно не со…
👁 3 451 просмотров
Глава от 04.09.2026
«Настя, полгода делаю “зажмур”, межбровка не уходит. Давлю-давлю, а она всё там …
👁 3 993 просмотров
Глава от 04.09.2026
«В 20 ты получаешь лицо от природы. В 40 — то, которое заслужила» В 20 лет можн…
👁 3 655 просмотров
Глава от 03.09.2026
❤️ САМОЕ ЦЕННОЕ В КУРСЕ — НЕ СКОЛЬКО ТАМ УПРАЖНЕНИЙ. А СКОЛЬКО ЛЕТ ОНИ БУДУТ ВАМ…
👁 3 795 просмотров
Глава от 03.09.2026
😳 ПОЧЕМУ Я НЕ РЕКОМЕНДУЮ «ПЕРЕТИРАТЬ» МЕЖБРОВКУ? Кажется логичным: чувствуете з…
👁 3 970 просмотров
Глава от 03.09.2026
🔥 Я СДЕЛАЛА ТАК, ЧТОБЫ НАЧАТЬ БЫЛО ПРОЩЕ, ЧЕМ СНОВА ОТЛОЖИТЬ Потому что я прекр…
👁 4 124 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v
👥 75 818 · +1 139/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 48 826 · +1 058/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 43 623 · -1 488/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 27 702 · -216/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 25 678 · +23/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in…
👥 25 406 · -230/7д
🏷 Темы и теги
#омоложение без инъекций #упражнения для лица #анастасия бурдюг #естественная красота #мышцы лица #уход за кожей #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,892,383 постам из 203,361 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.