Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
33 483 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
Ты когда-нибудь случайно натыкалась на старую фотографию и думала: «Боже, я ведь тогда тоже была собой недовольна…» А ведь тогда морщин еще не было. Кожа была ровнее, скулы на мес…
Читать далее →
6 976
Реклама
С возрастом глаза действительно становятся меньше, совсем по чуть-чуть, мы этого практически не замечаем, пока не увидим свои старые фотографии Тут несколько факторов: 🔹кожа теряе…
Читать далее →
7 489

Если бы мне можно было дать себе 20-летней всего несколько советов, они были бы такими: ❇️ Не жди мотивацию. Она приход

Если бы мне можно было дать себе 20-летней всего несколько советов, они были бы такими:

❇️ Не жди мотивацию. Она приходит и уходит. Привычка остаётся. Первые две недели будет непросто, а потом ты уже не захочешь отказываться от отражения в зеркале.

❇️ Не думай, что в 50 уже поздно. Однажды ты увидишь женщин, которые начали заниматься после 50 и выглядят моложе тех, кто в 35 всё ещё надеется на «волшебный» крем.

❇️ Не бойся климакса. Бояться его бессмысленно. Гораздо полезнее начать заботиться о себе заранее, чтобы менопауза не стала неожиданностью для лица и тела.

❇️ Не становись постоянной клиенткой салонов. Чем раньше ты научишься работать с лицом самостоятельно, тем свободнее будешь себя чувствовать.

❇️ Не трать деньги в надежде, что баночка крема решит всё. Лучше вложись в навык, который останется с тобой на всю жизнь.

❇️ Не пытайся понравиться всем. Всегда найдётся человек, который скажет: «Ты делаешь что-то не так». Главное — чтобы тебе нравилось своё отражение в зеркале.

❇️ И самое главное — не откладывай. Однажды ты поймёшь, что самым правильным решением было начать раньше.

❤️Девочки, тот самый курс, который меняет жизни (не боюсь так говорить, правда) ждет вас по ссылке: anyclass.com/maxb
Вопрос на миллион: к какому типу старения вы относите свой тип? 🔹 Если у вас птозный тип с отёками, тяжестью и мягким овалом гимнастика может помочь улучшить отток жидкости и ощ…
Читать далее →
6 793
Сохраняйте свою уникальность! 💖 Как мы с помощью фитнеса можем поддерживать тело в форме, так и лицо можно улучшить с помощью специальных упражнений. Не нужны никакие уколы или вм…
Читать далее →
6 734
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 06.10.2026
Избавляемся от мешком под глазами без операции Да, это реально! Я сама прошла э…
👁 2 501 просмотров
Глава от 06.10.2026
❤️ А КОГДА В ЭТОЙ ЖИЗНИ ДОЙДЁТ ОЧЕРЕДЬ ДО ВАС? Иногда мне кажется, что женщина …
👁 3 210 просмотров
Глава от 05.10.2026
Я наконец поняла, почему доступ «Навсегда» вы любите больше остальных. Честно г…
👁 3 286 просмотров
Глава от 05.10.2026
Замечала таких женщин - заходит в комнату и как-то сразу становится светлее, хот…
👁 3 459 просмотров
Глава от 05.10.2026
🔥 SUPER ЛИЦО СЕЙЧАС НУЖНЕЕ, ЧЕМ КОГДА-ЛИБО И я не буду делать вид, что вам сроч…
👁 3 834 просмотров
Глава от 05.10.2026
Девочки, ещё раз: в гимнастике для лица мы ничего не давим и не трём 🙏 Особенно…
👁 3 914 просмотров
Глава от 05.10.2026
😣 ПОСЛЕ ВЫХОДНЫХ ЛИЦО МОЖЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ СОВСЕМ НЕ ТАК, КАК ХОЧЕТСЯ Отёкшие веки, …
👁 4 187 просмотров
Глава от 04.10.2026
🌜 Иногда одна ночь экономит несколько тысяч рублей. Сегодня как раз такая. an…
👁 4 058 просмотров
Глава от 04.10.2026
«НАСТЯ, МНЕ УЖЕ ПОЗДНО?» А КОГДА ИМЕННО СТАЛО ПОЗДНО? Девочки, у меня только к …
👁 4 551 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 72 133 · -369/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 59 197 · +3 170/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 38 858 · -931/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 29 794 · -339/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 29 466 · +976/7д
@id780514759572_biz
Ирина Шиманская Holistica
Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практическо…
👥 27 123 · -309/7д
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #анастасия бурдюг #упражнения для лица #здоровье и красота #курс super лицо #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,630,146 постам из 204,226 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.