Про отеки продолжаю!
Меня сильнее всего накатывает в ПМС. И мне хочется постоянно массировать лицо.
Если честно раньше не делала микротоки каждый день в эти дни, потому что не …
Читать далее →
Короче, лайфхак по еде для тренирующихся, который сработал!
Я сейчас много занимаюсь у станка, а это очень изматывающе по той причине, что надо напрягать почти все тело до состоя…
Читать далее →
Про красное мясо не первый раз слышу, что это переоцененный источник белка.
Про красное мясо не первый раз слышу, что это переоцененный источник белка. В том плане, что оно не лучше всего на свете. А для многих (балетных людей, в том числе) даже тяжеловато.
Больше не считаю тех, кто едят морепродукты и творог, а также растительный протеин дебилами конченными 😂
Мясо люблю, но тяжесть правда невероятная. Пока думаю либо есть его маленькими порциями, либо заменять.
Лайфхак для волос, которым стыдно делиться
Если делаете укладку или хотя бы сушите волосы феном, а не просто даете им высохнуть самим, то это для вас!
Маски, бальзамы, что угод…
Читать далее →
Сегодня был сеанс с психологом про отношения и мужчин.
Делюсь первыми инсайтами 👆🏻
Читать далее →