Бьютимаргиналия
Бьютимаргиналия
1 842 подписчиков · @beautymarginalia
К каналу →
Оказывается, первая балетная позиция это не стопы врозь, а пятки вперед. Тогда стопы сами разводятся. Устоять в ней помогает сильное втяжение коленей, жопы и живота. Подбородок в…
Читать далее →
7 232
Строим вместе балетный верх. Сначала пистолет. Затем под высоту подбородка подтягивается грудь, а плечи последними опускаются, выпуская шею. Если пытаетесь, то надо хотя бы по …
Читать далее →
7 297

Пост канала «Бьютимаргиналия» от 19.03.2026

Про отеки продолжаю!

Меня сильнее всего накатывает в ПМС. И мне хочется постоянно массировать лицо.

Если честно раньше не делала микротоки каждый день в эти дни, потому что не было геля-проводника, который не высыхает за секунду.

Не знала, что Somelove выпускают маски-проводники. А потом как узнала! Лимфодренажная маска содержит 1,5% кофеин — оптимальная дозировка, чтобы сдуть лицо.

Вечером могу намазать их же петидную маску с витамином С, гиалуронкой и молочной кислотой. Нацепить поверх LED-маску, либо также помассировать. Это супер для тона кожи, но а массаж и тепло – очень приятно перед сном.

Обе маски – реально профессиональные проводники для токов и любых девайсов. Идеальный рецепт: нанести густым слоем, пройтись токами, а затем оставить на лице впитываться. Будете, как яблочко. Заказываем тут. Бренд меня любит, потому дал вам промик MARGINALIA на скидку 10%.
Короче, лайфхак по еде для тренирующихся, который сработал! Я сейчас много занимаюсь у станка, а это очень изматывающе по той причине, что надо напрягать почти все тело до состоя…
Читать далее →
7 438
Про красное мясо не первый раз слышу, что это переоцененный источник белка. В том плане, что оно не лучше всего на свете. А для многих (балетных людей, в том числе) даже тяжеловато…
Читать далее →
7 686
Другие главы канала «Бьютимаргиналия»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.06.2026
Я заметила, что мой нынешний образ жизни восстановил мне цикл. Месячные приход…
👁 537 просмотров
Глава от 29.06.2026
Вижу, что есть желающие Итак обновленная версия легендарного марафона Дорогая …
👁 709 просмотров
Глава от 29.06.2026
Девочки, как вы знаете у меня марафон дорогой кожи начинается. Подумала, сделат…
👁 879 просмотров
Глава от 28.06.2026
Такие неожиданно вкусные гречневые чипсы-сухари Лены Перминовой. Мало калорий …
👁 1 045 просмотров
Глава от 23.06.2026
Ну как бы результат налицо: окей? Но это очень упорная работа каждый день. В т…
👁 1 441 просмотров
Глава от 19.06.2026
По своему промокоду заказала вот такие милейшие аксессуары Ayris. Это мой люби…
👁 1 498 просмотров
Глава от 18.06.2026
Очередное открытие из Вкусвилла. Для тех кто любит орешки и козинаки. Без сахара…
👁 1 643 просмотров
Глава от 15.06.2026
Вчерашняя пицца ебнула по желудку так, что я вызывала скорую. У меня слабый же…
👁 1 939 просмотров
Глава от 14.06.2026
Сегодня впервые за 2 месяца я позволила себе пиццу. Не целую, и с морепродукта…
👁 2 321 просмотров

Популярные посты канала «Бьютимаргиналия»

Кстати, любимый магний, который сразу дает эффект успокоения, помогает засыпать лучше и косвенно влияет на тягу к сладкому 🩷 У BIODOC в це…
👁 8 254 просмотров
А еще такой интересный сброс моих настроек на тему мужчин и их слов произошел. Встретила парня из прошлого, который мне пояснял за сантиме…
👁 8 053 просмотров
Лайфхак для волос, которым стыдно делиться Если делаете укладку или хотя бы сушите волосы феном, а не просто даете им высохнуть самим, то …
👁 8 047 просмотров
Инсайт после спортивного массажа. Я разрыдалась.
👁 7 992 просмотров
С Фелицией вообще история интересная! Я зашла к ней через общую запись. Была уверена, она убежденная фемка, а я в свое время только так ог…
👁 7 794 просмотров
Сегодня был сеанс с психологом про отношения и мужчин. Делюсь первыми инсайтами 👆🏻
👁 7 788 просмотров
Эксклюзивно для нашего 🐀 кружка Сегодня с Аней Харченко по-тихому сделали съемку. Нигде не заявляя об этом. Аня хотела реализовать простую …
👁 7 779 просмотров
Увидела в Максе канал Сергея Наумова. Вспомнила, как мы с ним начинали в телеге! Поддерживали друг друга, прошли первую блокаду телеграма! …
👁 7 702 просмотров
Про красное мясо не первый раз слышу, что это переоцененный источник белка. В том плане, что оно не лучше всего на свете. А для многих (бале…
👁 7 686 просмотров
Что делать, если не понравился результат ботокса? ⚡️Ничего не делать: через месяц или пару месяцев само пройдет. ⚡️Плазмотерапию: восста…
👁 7 640 просмотров
При этом мне все еще сложно принять ограничения своего тела. Те блоки, что есть сейчас, оно нарабатывало больше 20 лет, а работаю я над ним …
👁 7 600 просмотров
Про мужиков 🙈
👁 7 564 просмотров
Почему — балет? Этот вопрос мне внезапно задал травматолог. Дело было в кабинете ударно-волновой терапии. Поскольку я уже и так лежала с г…
👁 7 559 просмотров
Мощный красный флаг в выборе врача/тренера/психолога. Специалиста, который работает с самым святым: телом и разумом.
👁 7 545 просмотров
Похудение, отношения, мой самый страшный момент в жизни.
👁 7 538 просмотров
Мои балетные новости: - делаю успехи у станка: это про контроль всего тела — от стопы до подбородка; - даже если что-то не выходит, мозг…
👁 7 528 просмотров
Есть еще фото, где я naked. Не могу нарадоваться на свой новый балетный подъем.
👁 7 524 просмотров
Вот тут они в действии.
👁 7 497 просмотров
Чем больше живу, тем больше понимаю, что вещи, которыми мы пренебрегаем из-за их простоты — и есть секретный элемент большого роста! Наприм…
👁 7 474 просмотров
Короче, лайфхак по еде для тренирующихся, который сработал! Я сейчас много занимаюсь у станка, а это очень изматывающе по той причине, что…
👁 7 438 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские посиделки, мода, еда, бьюти, роскошь б…
👥 77 189 · +3 018/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Канал о маникюре и дизайне ногтей. Свежие идеи для френча, гель-лака и наращивания. Тренды 2026, пошаговые фото и видео. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и создавать с…
👥 67 625 · +229/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 53 951 · -122/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой ежедневный гид по миру моды, красоты и стиля. Здесь ты найдешь свежие тренды, советы по макияжу и уходу, а также вдохновение для создания безупре…
👥 45 336 · -28/7д
@beauty_checklist
Мусим Ашуров
Добро пожаловать в мир Мусима Ашурова — сообщество красоты, стиля и вдохновения. Здесь мы делимся секретами ухода, трендами и лайфхаками от экспертов. Вас ждут эксклюзивн…
👥 42 794 · -1 175/7д
@im_ksun
Ксения Прохорова - im_ksun
Путешествия • Семья • Бьюти • Лайфстаил Москва Мои площадки: www.instagram.com/im_ksun https://t.me/im_ksun_official https://vk.ru/im_ksun Связаться со мной можно по…
👥 40 165 · -666/7д
🏷 Темы и теги
#уход за лицом #советы по красоте #осознанная красота #косметология #бьюти-навыки #Красота
📋 О канале Бьютимаргиналия
Мария Милерюс. Мамми улучшайзинга. Помогаю выбирать что делать с лицом и телом. Красота не привилегия, а навык.

Сотрудничество: +79688240914 (Ульяна)
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,975,517 постам из 201,300 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Бьютимаргиналия» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.