22.04.2026 11:39
Как балет помог укрепить стопы и спину: подборка Fitstars
Благодаря балету я поняла, как важно работать над стопами.
Со стоп начинается ровная спина без прогиба в пояснице и торчащего живота! Все это прогибается и торчит, потому что стопам не хватает силы и гибкости, и тело начинает просто адаптироваться к этой кривой-косой жизни. А колени часто даже без тяжелого спорта крякают, так как вынуждены перенимать вес на себя. Так себе житуха, если честно.
Я отсмотрела очень много упражнений для стоп. И не все из них подходят новичкам. Нашла шикарные комплексы у Fitstars. Кстати, инвентарем я там тоже по полной закупилась. Такого нежного оттенка розового и чтоб все минималистично — не нашла ни у кого.
В Fitstars также шикарные комплексы для спины, растяжки всего тела и закачки мышц.
Есть очень короткие тренировки — 7 минут, есть средние — 35 минут. На каждый день это идеал!
Помню этот сайт еще в зародыше, в ковид. Было мало опций, не было еще раздела по питанию сбалансированному, советов по сну. Сейчас это может помочь выстроить гармоничную жизнь для вас и даже для ваших детишек (есть детские тренировки). Беременность подписка на Fitstars тоже скрасит.
И вот какие плюшки они дают за подписку ТОЛЬКО в апреле!
🍒70% скидка по промокоду beautymarginalia2. И премиум-режим в подарок на год (это обновление программ, медитации, доступ к марафонам);
🍒за выполненные тренировки — сертификаты в магазин fitstars, коллаген, стильный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря в подарок.
🍏 за покупку любого тарифа:
доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца.
Когда я оформляла свою пожизненную подписку таких подарков и в помине не было. Завидую вам, сучки 🫠
Не профукайте апрель!
Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).
Со стоп начинается ровная спина без прогиба в пояснице и торчащего живота! Все это прогибается и торчит, потому что стопам не хватает силы и гибкости, и тело начинает просто адаптироваться к этой кривой-косой жизни. А колени часто даже без тяжелого спорта крякают, так как вынуждены перенимать вес на себя. Так себе житуха, если честно.
Я отсмотрела очень много упражнений для стоп. И не все из них подходят новичкам. Нашла шикарные комплексы у Fitstars. Кстати, инвентарем я там тоже по полной закупилась. Такого нежного оттенка розового и чтоб все минималистично — не нашла ни у кого.
В Fitstars также шикарные комплексы для спины, растяжки всего тела и закачки мышц.
Есть очень короткие тренировки — 7 минут, есть средние — 35 минут. На каждый день это идеал!
Помню этот сайт еще в зародыше, в ковид. Было мало опций, не было еще раздела по питанию сбалансированному, советов по сну. Сейчас это может помочь выстроить гармоничную жизнь для вас и даже для ваших детишек (есть детские тренировки). Беременность подписка на Fitstars тоже скрасит.
И вот какие плюшки они дают за подписку ТОЛЬКО в апреле!
🍒70% скидка по промокоду beautymarginalia2. И премиум-режим в подарок на год (это обновление программ, медитации, доступ к марафонам);
🍒за выполненные тренировки — сертификаты в магазин fitstars, коллаген, стильный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря в подарок.
🍏 за покупку любого тарифа:
доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца.
Когда я оформляла свою пожизненную подписку таких подарков и в помине не было. Завидую вам, сучки 🫠
Не профукайте апрель!
Акция действует с 01.04.2026 по 30.04.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).