У меня внутри появилось новое ощущение и я вангую его не чувствуют большинство людей никогда за свою жизнь.
Я начала чувствовать свои кости. Обычно кости чувствуют, когда перелом случится. Но я теперь чувствую их так же, как мышцы. Даже в спокойном состоянии. Я вижу, что кости таза чуть разошлись, постепенно высвобождая то, что требуется. Я стала ощущать, как ноги сами расходятся в стороны, когда выпускаю поясницу вверх.
По сути, это психологический предвестник перемен.
Это значит, что я уже понимаю, как возможно сесть в поперечный шпагат и буду теперь тянуть не только мышцы, но и кости разворачивать осознанно. Этот шпагат — костный шпагат, на самом деле. Если они против, то ты не сядешь.
А еще: кости это менее энергозатратная опора, чем мышцы. Они и так твердые. И вероятно, я стану устойчивее у станка.
Это все навевает на мысль, что тело наше довольно крепкая конструкция, если не творить с ним хуйни.
Каждый раз поражаюсь тому, какие глубины осознавания доступны моему мозгу….
Другие главы канала «Бьютимаргиналия»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 09.05.2026
Закрыла детский гештальт, купила Барби. Взяла именно растянутую. Посадила ее в п…
Глава от 08.05.2026
Нашла отличный санскрин-сиятор от бренда Somelove.
Недавно так припекло лицо с …
Глава от 08.05.2026
Я стараюсь сильно не задирать нос, но мне теперь почти все кажутся очень сутулым…
Глава от 08.05.2026
Ахах, если занимаетесь балетом, вам никогда не понадобится эта херня 🤪
Но спас…
Глава от 08.05.2026
Хороший протеиновый батончик из Вкусвилла. Понравится тем, кто любят лимонные та…
Глава от 07.05.2026
Уровень контроля на наших занятиях 👻 а ему зажигалку над ногой держали, чтобы ни…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,410,878 постов
из 198,869 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские посиделки, мода, еда, бьюти, роскошь б…
👥 66 961 · -1 338/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр ногти дизайн ногтей фото идеи маникюра весна лето 2026 красивый модный короткий длинный квадрат миндаль гель лак наращивание френч накладные новинки нежный цвет ч…
👥 61 734 · +1 175/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 55 318 · +2 882/7д
@beauty_checklist
Мусим Ашуров
Мусим Ашуров — твой гид в мире красоты и стиля. Вместе с командой AdrenalinHouse и Никитой Шульгиным мы делимся секретами ухода, лайфхаками и трендами. Присоединяйся к со…
👥 38 944 · +13/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой ежедневный гид по моде, красоте и стилю. Свежие тренды, советы визажистов, обзоры косметики и вдохновляющие образы. Подписывайся, чтобы сиять каж…
👥 37 938 · +1 284/7д
@emyasheva_life
Emyasheva Life
Добро пожаловать в нашу большую семью Здесь вкусно, полезно и весело Лучшие подборки книг, простые рецепты, смешные ролики и правильные ценности! Реклама https://max.…
👥 32 205 · -2 172/7д
Популярные посты канала «Бьютимаргиналия»
Лайфхак для волос, которым стыдно делиться
Если делаете укладку или хотя бы сушите волосы феном, а не просто даете им высохнуть самим, то …
👁 7 289 просмотров
Как вам такой эксклюзив от Маши?
👁 7 052 просмотров
Про красное мясо не первый раз слышу, что это переоцененный источник белка. В том плане, что оно не лучше всего на свете. А для многих (бале…
👁 6 936 просмотров
Еще мне кажется, что я делаю растяжку впервые правильно с этим новым тренером (растяжки конкретно).
Хотите подробности по теме, ставьте 🔥
👁 6 897 просмотров
Ботокс с секретиком
Обещала пост про зоны, куда можно попросить врача-косметолога уколоть ботокс по дружбе.
Важно: некоторые зоны будут …
👁 6 879 просмотров
Я тут чувствую такую особую энергию. Начала и чистого листа. Как когда-то я начинала телегу.
Будем жечь 🔥
👁 6 861 просмотров
А еще такой интересный сброс моих настроек на тему мужчин и их слов произошел.
Встретила парня из прошлого, который мне пояснял за сантиме…
👁 6 860 просмотров
Про отеки продолжаю!
Меня сильнее всего накатывает в ПМС. И мне хочется постоянно массировать лицо.
Если честно раньше не делала микрото…
👁 6 859 просмотров
Рассказываю, почему поменяла тренера балета.
👁 6 859 просмотров
Девочки, а я же правда собралась снова зайти в дейтинг 😈
В этот раз не хочу притягивать парней своими травмами и дефицитами, потому буду со…
👁 6 857 просмотров
Короче, лайфхак по еде для тренирующихся, который сработал!
Я сейчас много занимаюсь у станка, а это очень изматывающе по той причине, что…
👁 6 766 просмотров
Строим вместе балетный верх.
Сначала пистолет. Затем под высоту подбородка подтягивается грудь, а плечи последними опускаются, выпуская ше…
👁 6 764 просмотров
Это крем Reedle Shot от VT Cosmetics. Видела такой на Hollyshop. Если еще не купили микротоки, можно пока поиграться с ним и на всем лице 😂
👁 6 763 просмотров
Инсайт после спортивного массажа. Я разрыдалась.
👁 6 761 просмотров
Окэй
👁 6 737 просмотров
Я в шоке! 😮 Ааа! Крем для глаз за 3 косаря с массажным, вибрирующим аппликатором. И микроиглами!
👁 6 714 просмотров
Мне стыдно признаться, что мне нравится быть в Макс 😭
Возможно, я единственный такой персонаж. А то другие ноют, оправдываются.
А что не …
👁 6 706 просмотров
Питаться как балерина 🩰 🥒
По сути, это просто не есть того, что утяжеляет тело. Есть маленькими порциями между активностью.
Это миф, что…
👁 6 706 просмотров
Оказывается, первая балетная позиция это не стопы врозь, а пятки вперед. Тогда стопы сами разводятся.
Устоять в ней помогает сильное втяжен…
👁 6 703 просмотров
Пробую надеть свои самые высокие каблы после пуантов.
К слову, стрипы все равно выше. Есть мнение, что на них легче идти из-за этой подста…
👁 6 678 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Бьютимаргиналия
Мария Милерюс. Мамми улучшайзинга. Помогаю выбирать что делать с лицом и телом. Красота не привилегия, а навык.
Сотрудничество: +79817384818 (Ирина)
Сотрудничество: +79817384818 (Ирина)
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.