Я раньше думала, это развод, но всерьез поверила в спикулы.
Это как микроиглы через которые уход попадает в кожу глубже. Плюс сами по себе они стимулируют кровоток и кожа станови…
Читать далее →
Ненавижу, когда меня берут на слабо
Мол, а ты бы выдержала такую нагрузку, как дети-балерины в своем детстве и смогла бы жить в пансионе? А ты уверена, что сможешь сделать это?
…
Читать далее →
Девочки, я сегодня плакала в поперечном шпагате.
Девочки, я сегодня плакала в поперечном шпагате. Мне так стремно видеть и ощущать себя такой.
Мы вышли в позицию, где мышцы тянет, но еще сильнее ломит кости. Таз раскрывается.
Я всю жизнь держу оборону, отсюда, собственно, и доспехи из костей и мышц.
И тут, пмс, новые амплитуды, общая усталость от ежедневных тренировок.
Раньше я бесилась с женщин, которые имея все шпагаты приходят на группы с новичками. Но я буду так делать тоже. Кто-то должен оценить все мои страдания и слезы однажды.
Каждое утро стою на такой хреновине. Она помогает убрать отеки и также расслабить тело при боли в мышцах. Стою ногами и руками (как на фото, но лучше пальцами в центр метить). Попр…
Читать далее →
А еще я собираюсь заказать домой тренажер для выворотности.
У меня уже есть два тренажера этого бренда. Создатель — бывший спортивный врач Мариинки.
К слову, после рилса меня п…
Читать далее →