Один из способов использования псиллиума (можно использовать от любого бренда) Вафли с большим содержанием клетчатки
Вафли с большим содержанием клетчатки
Яйца - 3шт
Молоко - 200мо
Псиллиум - 3 мерных ложки
Мука - 2ст.л.
Разрыхлитель
Сахзам или Сахар - по вкусу
Молоко и псиллиум перемешать и оставить набухать.
Остальные ингредиенты перемешать.
Все соединить
Тесто получается довольно жидкое
Выпекать вафли и подавать с любимыми топингами
Приятного аппетита!
#выпечка