Опровержение популярных мифов!
❌ Миф: "Желатин полезен для суставов, поэтому нужно есть холодец и желе".
✅ Правда: при переваривании желатин расщепляется на аминокислоты, и организм сам решает, куда их направить. Никакой гарантии, что они попадут именно в суставы, нет.
👨🔬 Крупные исследования значимого эффекта не подтверждают.
Холодец вдобавок - тяжёлое блюдо с насыщенным бульоном. Для суставов пользы минимум, для пищеварения - нагрузка!
👍 - Если верили в этот миф!
❤️ - За любовь к желе!
🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴