Всем привет 👋🤗
За пол года я скинула -35 кг
До 125
После 90
Правильное питание
Тренажерный зал
В принципе не чего нового :
☑слезы
☑психи
☑срывы
☑боль в мышцах
На этом не все
Я даль…
Читать далее →
Всем привет🌸, анонимно пожалуйста
Очень стыдно за такие фотографии «До», но я надеюсь, что кого-то смогу смотивировать, как когда-то меня в этой группе🌸🌸
Начальный вес 102 кг. Рос…
Читать далее →
Я тут уже выкладывала пост.
Я тут уже выкладывала пост.
Ну и меня конечно за**ли что я «не сама» похудела. А с помощью обрезания желудка.
Но, я это прошла. Вес держу, не переживайте.
130/67
Пост для тех, кому страшно и больно от того что худеешь а вес возвращается и руки опускаются.
Выход есть всегда. Кто то может сам, а у кого то уже нет ресурса. И ничего страшного нет, если ты пошла (пошел) под нож.
Любите себя и будет Вам счастье 😘😘😘
Дано 40л. 3е детей. Обжорство..
Принятия и работа над собой 🙇
Для тех, кто говорит, что это невозможно...👌
Возможно всё 🤷
Главное захотеть .
И идти вперёд 👆
Читать далее →
Всем привет. Мой путь похудения длился больше 8 лет. Я это сделала! Но теперь перешла на новый уровень! Я теперь выступающая спортсменка по пауэрлифтингу👍 😊
Читать далее →