Будем здоровы
Будем здоровы
53 916 подписчиков · @bzdorov
К каналу →
😂 Встречайте самый смешной канал в max – СОБАЧКА Угарные и потешные ролики с собаками теперь доступны в одном месте. Подпишитесь, чтобы не потерять 👇 https://max.ru/sobachka
Читать далее →
3 358
Реклама
Лёгкая тренировка прямо в кровати перед сном 🛏 • После активного дня телу иногда нужно немного времени, чтобы расслабиться и переключиться на отдых. Не забудьте подписаться на к…
Читать далее →
5 600

Раствор с аспирином для ухода за кожей стоп 🦶 Если кожа на пятках стала сухой, грубой и плотной, некоторые используют

Раствор с аспирином для ухода за кожей стоп 🦶

Если кожа на пятках стала сухой, грубой и плотной, некоторые используют домашние средства на основе аспирина.

🧴 Что понадобится:
• 10 таблеток аспирина
• 250 г водки

🥣 Как приготовить:
Измельчите таблетки до порошкообразного состояния и залейте их водкой. Оставьте смесь на 1–2 суток. Полностью растворяться таблетки не обязательно — получится взвесь.

🧦 Как использовать:
Смочите марлевую повязку приготовленной смесью и приложите её к пяткам. Оберните стопу полиэтиленом, чтобы компресс не высыхал, и наденьте сверху носок.

Оставьте компресс на ночь.

🌅 Утром снимите повязку, промойте ноги водой, тщательно вытрите их и нанесите увлажняющий крем для ног.

Не забудьте подписаться на канал!
Так выглядит зубной налёт под микроскопом 🦷 Зубной налёт — это тонкая плёнка из бактерий, которая постепенно накапливается на поверхности зубов. Бактерии выделяют кислоты, но в п…
Читать далее →
5 796
Бесплатный вход в театры и на концерты для пользователей MAX Для тех, кто любит живой звук, для театралов и тех, кто хочет привить ребенку любовь к культуре — всё это будет беспла…
Читать далее →
3 812
Другие главы канала «Будем здоровы»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.08.2026
Как уменьшить вред от долгого сидения 💻 Если большую часть дня приходится пров…
👁 1 703 просмотров
Глава от 30.08.2026
Специи для здоровья сосудов при «густой крови» 🌶 Некоторые специи содержат при…
👁 1 875 просмотров
Глава от 30.08.2026
Мои цветы преобразились благодаря этому каналу😍 Комнатные цветы 🪴 - Это джунгли…
👁 2 015 просмотров
Глава от 30.08.2026
Тёмный шоколад — сладость, которая может поддерживать молодость 🍫 Говорят, что…
👁 2 247 просмотров
Глава от 30.08.2026
Как меняется работа гормонов в течение суток? ⏰ Организм живёт по собственным …
👁 2 586 просмотров
Глава от 30.08.2026
Необычный способ быстрее расслабиться перед сном 😴 Есть простой приём, который…
👁 2 580 просмотров
Глава от 30.08.2026
Почему суставы могут болеть даже в молодом возрасте? Полезна ли лень для иммунит…
👁 2 603 просмотров
Глава от 30.08.2026
Польза от крепкого алкоголя 🍷 Не забудьте подписаться на канал!
👁 3 589 просмотров
Глава от 29.08.2026
Активированный уголь: для чего его используют? 💊 Активированный уголь известен…
👁 3 162 просмотров

Популярные посты канала «Будем здоровы»

Лёгкое упражнение для здорового мозга 🧠 Через неделю почувствуете: • Легкость в шее • Более расслабленные плечи • Ясное мышление • Настрое…
👁 44 528 просмотров
Чем полезны перепелиные яйца 🥚 ▫️ По сравнению с куриными, в перепелиных яйцах содержится примерно в 2,5 раза больше витаминов B1 и B2, а …
👁 44 464 просмотров
ТОП‑4 витамина для здоровья сосудов 💊 Если хотите укрепить сосуды и снизить риск образования холестериновых бляшек, обратите внимание на э…
👁 44 401 просмотров
Полотенце для шеи — быстрый способ активировать лицо 🧣 Шея — зона, через которую проходит много сосудов и лимфы, поэтому её стимуляция сра…
👁 44 312 просмотров
Горчица против боли в суставах 🔥 Дискомфорт в суставах может сильно влиять на самочувствие и повседневную активность, особенно при хрониче…
👁 44 178 просмотров
Ночной перекус может влиять на стресс и вес 🌙 Исследования показывают, что небольшой приём пищи перед сном в спокойной обстановке иногда д…
👁 44 061 просмотров
Зира и кориандр — натуральные средства для поддержки кишечника и желчного пузыря ✨ • Зира улучшает выработку ферментов, снижает вздутие и м…
👁 44 026 просмотров
Что добавить в рацион, чтобы чувствовать себя бодрее? ⚡️ Иногда усталость связана не с нагрузкой, а с питанием и водным балансом. Нескольк…
👁 43 973 просмотров
Капуста снижает вред жареного мяса 🥬 Уменьшить влияние канцерогенов из жареного мяса помогает добавление капусты в рацион. 💡 В ней содерж…
👁 43 930 просмотров
Дыхание в пакет — способ при нехватке CO₂ 🫁 Этот метод используют, когда снижается уровень углекислого газа в организме. 📌 Что даёт: Повы…
👁 43 843 просмотров
Какие неочевидные симптомы могут говорить о наличии гипотиреоза? 🧐 • Запоры • Снижение когнитивных функций: внимание, мышление, быстрота мы…
👁 43 826 просмотров
Польза куриных сердечек 🍗 Ценность куриных сердечек объясняется их богатым и насыщенным составом. • содержат большое количество незаменим…
👁 43 768 просмотров
Движения, которые стоит делать каждому, чтобы снизить риск боли в суставах 🦵 Не забудьте подписаться на канал!
👁 43 758 просмотров
Китайский способ при болях в суставах 🔥 Если беспокоят суставы — есть простой метод, который часто используют в восточных практиках. 💡 Мен…
👁 43 733 просмотров
Защемление седалищного нерва: как понять ⚠️ В видео показана техника, но сначала важно распознать проблему по симптомам. Вот на что стоит…
👁 43 642 просмотров
Разные виды зелени и их полезные свойства 🌿 Не забудьте подписаться на канал!
👁 43 622 просмотров
6 простых упражнений для рук ✋ Не забудьте подписаться на канал!
👁 43 606 просмотров
Частое мытьё может вредить коже 🚿 По мнению специалистов, ежедневное использование гелей и шампуней больше выгодно их производителям, чем …
👁 43 540 просмотров
Подвижный таз — попробуй упражнения у стены 🧱 Эти движения легко выполнять дома, они не занимают много времени и помогают почувствовать лё…
👁 43 473 просмотров
Поздний сон может вредить мозгу и обмену веществ 🌙 Привычка засыпать после 23:00 способна негативно сказываться на работе организма — об э…
👁 43 467 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 385 866 · +4 659/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 195 643 · +1 180/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 75 026 · +1 041/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 64 308 · -1 592/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 58 806 · +458/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #здоровье #фитнес #гормоны #тренировки #восстановление #Фитнес
📋 О канале Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья!

Реклама: max.ru/u/f9LHodD0cOJqkpQUrybshlYv_SKKlTdO7umuRADSHLRgRFEuFuMgDR9TuQU
Прайс (коммерция): max.ru/channel_redcatmedia

Мы на бирже: telega.in/m/bzdorov
Работаем с сервисом BidFox

гормоны правильное питание диета гармония похудение калории тренировки кардио йога растяжка боль сон стресс витамины анализы спорт зарядка упражнения
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,482,375 постам из 203,169 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Будем здоровы» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.