📚 Сегодня вечером я достала с полки пыльную тетрадь. Она лежала там почти три года. С того самого момента, как родился сын.
Тогда мне казалось, что жизнь разделилась на «до» и «после», и в этом «после» для дневников просто не осталось места. Не было времени, сил, да и, если честно, я считала ведение дневника ребячеством.
Но именно сейчас, когда мир словно сошёл с ума, а голова будто разрывается от переизбытка внешнего шума , от сотен мыслей, я подошла к полке, протянула руку и достала ту самую пыльную тетрадь.
🗒Первая запись была корявой, как у первоклашки. Я просто выдыхала на бумагу всё, что накопилось.
Я продолжала писать почти каждый день и стала спокойнее. Нет, мир не изменился. Новости не стали добрее. Но внутри меня что-то щелкнуло. Среди этого хаоса я услышала… тишину. И в этой тишине ― собственный голос.
Мой дневник ― это не просто фиксация событий или жалобы на жизнь. Это беседа. Разговор с той частью меня, которая не участвует в гонке, не смотрит новости, не варит кашу и не проверяет уроки. С той, которая просто есть. Когда я пишу дневник, мои функции мамы, жены, ответственного взрослого уходят на второй план.
Поэтому хочу сказать всем, кто чувствует, что задыхается от скорости этого мира: пишите. Неважно в красивом дорогом ежедневнике или простом блокноте на скрепке. Неважно ручкой или карандашом, утром или ночью.
Потому что бумага ― место, где хаос превращается в порядок, а страх теряет власть. Место, где вы можете встретиться с собой.
💌 Татьяна Керусова
«Что-то личное»: простые рецепты осмысленной жизни. Подписывайтесь!
Другие главы канала «Что-то личное»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 19.05.2026
🐜 Когда хотел попросить ТРЁХ муравьев, но решил, что это уже перебор 😇
«Что-то …
Глава от 17.05.2026
Если моя жена который год каждый день звонит сыну в эмиграции и просто не может …
Глава от 16.05.2026
Иногда нужен более мягкий взгляд на себя
Порой нас утомляют не только дела, за…
Глава от 15.05.2026
В моей голове беспрестанно обновляется список дел. Я в очередной раз судорожно и…
Глава от 14.05.2026
☀️ Если вы чувствуете, что хотите изменить жизнь к лучшему, предлагаем начать уж…
Глава от 13.05.2026
Не сравнивай свой путь с чужим результатом
Иногда бывает, смотришь на чужой усп…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,949,918 постов
из 199,526 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 71 570 · -1 221/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 37 408 · -2 858/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 34 177 · -284/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 33 139 · -792/7д
@lifestori
Жизненные Истории
Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни... Иногда это полезно... Иногда — необходимо... А иногда — чертовски приятно!
👥 32 258 · +882/7д
@empatia_manuchi
ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
Эмпатия Манучи» - это уникальное интеллектуальное шоу, где главным инструментом является эмпатия. В каждом выпуске ведущий поднимает сложные, порой противоречивые темы,…
👥 24 774 · +123/7д
Популярные посты канала «Что-то личное»
Иногда важно просто остановиться. Или застрять в лифте 🙃
«Что-то личное»: простые рецепты осмысленной жизни ❤️ подпишись!
👁 18 650 просмотров
Как вести себя с токсичной начальницей? Как отвечать на придирки, насмешки и так далее. И нужно ли вообще?
📬 Отвечает психолог Глеб Ткаченк…
👁 18 578 просмотров
⛪️ Мы как-то совпали, с небольшой разницей: я воцерковлялась, а город оцерковлялся. В старину здесь было три десятка церквей, и в какой-то м…
👁 18 549 просмотров
«Он не умер, он просто спал»: История о том, как мама с дочкой учились не терять надежду 🌱
Однажды, еще теплым сентябрем, моя Сонька принес…
👁 18 529 просмотров
История любви из мира рока. Гарик Сукачёв и Ольга Королёва 🎸
«Что-то личное»: о любви, которая не перестает ❤️ Подпишись!
👁 18 439 просмотров
Друзья, начинаем прямой эфир «Как не транслировать деструктивные установки, полученные в детстве, в свою семью?» с психологом Александром Тк…
👁 18 433 просмотров
🖊️ Во мне есть одна черта, которую я очень люблю, — это чувство эстетики в мелочах. Всегда задавалась вопросом: откуда это во мне? Сейчас по…
👁 18 369 просмотров
История о ночном походе и о счастье, размером с небо ✨
В последнюю ночь в лагере время словно застыло. Я смотрела в потолок и представляла,…
👁 18 304 просмотров
🩵 В этом году март баловал нас солнцем и чистым голубым небом!
Весна пришла внезапно и быстро, растопив огромные сугробы снега, на которые…
👁 18 299 просмотров
🪺🌿Великий пост — время строгое, но благодатное. И как же важно провести его не порознь, а вместе, всей семьёй. Отличный повод – собраться с…
👁 18 272 просмотров
Книжный и папа: рецепт возвращения в беззаботность 📚
Небо нарядным ситцем отражается в окнах домов, снег хрустит, словно новенький пеноплас…
👁 18 178 просмотров
Считанные дни остаются до Пасхи! ❤️🔥Хотя впереди ещё Страстная неделя и много хлопот, душа уже замирает в радостном предвкушении. 🕊️
Каждый…
👁 18 164 просмотров
Стеснительность мешает мне жить. Что делать?
Стеснительность часто воспринимается нами как врожденная черта характера: «Ну, такой уж я роди…
👁 18 161 просмотров
8 вопросов для вечерней рефлексии 🕯️ ☕️
Порой мы живем на автопилоте, погрузившись в суету: день за днем приходится куда-то нестись, решат…
👁 18 140 просмотров
Они прошли вместе все: от безденежных студенческих лет до мирового признания. В каждом интервью Юра не устает повторять: без Ани ничего бы н…
👁 18 130 просмотров
🥹Когда одиночество становится ресурсом
Есть особое состояние — ресурсное одиночество. Осознанный выбор тишины, в которой человек начинает с…
👁 18 076 просмотров
Еду в метро. Народу немного, никто не стоит, но практически все места заняты. Напротив меня — парень с синдромом Дауна. Лет, кажется, двадца…
👁 18 045 просмотров
Был в 90-е у меня плащ. Московского пошива. Купила его как-то на рыночной площади в автолавке. Он там один висел, развеваясь на ветру, подзы…
👁 18 040 просмотров
⏰Еще в школе я прочитала книгу, которая заразила меня идеями тайм-менеджмента. Книга Даниила Гранина «Эта странная жизнь» об ученом-биологе …
👁 18 029 просмотров
Как я перестала спорить с бабушкой и подарила ей то, чего она ждала всю жизнь ☀️
Когда я вышла замуж, бабушка звонила мне и сокрушалась в …
👁 17 922 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Что-то личное
Канал «Что-то личное» в мессенджере Макс создан для тех, кто ценит искренние и душевные рассказы. Здесь публикуются авторские заметки, размышления и личные истории, которые находят отклик у подписчиков. Это уютное пространство для общения и поддержки.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.